Vandaag een gastblog van Danielle van Huis. Zij is natuurgeneeskundige en in dit artikel legt ze e.e.a. uit over haar werkwijze en de redenen daarvoor. Ik vond dit erg interessant en ben blij dat ze dit hier wilde delen. Heet haar dus welkom en als jullie vragen hebben, schroom niet ze te stellen. Voedselintolerantie Het […]
Budget Week 11: Havermout op 2 Manieren
Ik ben goed bezig geweest afgelopen week. Mijn volledige buit aan boodschappen inclusief een cadeautje voor een vriendje, was net geen €50,-. Ik heb mijn vriezer voorraad slechts twee keer aan hoeven spreken en ben vrijdag lekker naar het strand geweest met vijf kids in totaal. Niet slecht! Maar ik had ook niet heel veel […]
7 Manieren om Steekmuggen tegen te gaan
Het is weer zo ver, steekmuggentijd. Wij wonen vlak bij water EN in de polder, dus we worden hier nog net niet levend opgegeten. En als ik zeg ‘wij’ dan bedoel ik mijn man en kinderen. Mij moeten de ‘mozzies’ niet *grijns* En ik heb trouwens geen idee of het feit dat we in de […]
5 Ontstekingsremmende Voedingsmiddelen
Tekenen van Ontstekingen Als je last hebt van ontstekingen, zijn er genoeg medicijnen en pijnstillers op de markt zoals steroïden en NSAID’s (bijv. ibuprofen) die snel verlichting kunnen geven. Helaas lossen deze middelen het onderliggende probleem niet op. En als dit soort middelen te frequent gebruikt worden, kunnen ze zelfs het immuunsysteem verzwakken en meer […]
Slow Cooker Runder Goulash
Pittig, kruidig, tjokvol groente en hooglandervlees en toch verrassend licht. Deze goulash is een samenloop van ingrediënten en absoluut niet moeilijk om te maken. Ik kan er een heel verhaal van maken, maar eigenlijk wil ik nog maar één ding zeggen: Maken! Oké, ik wil eigenlijk nog wel iets meer zeggen. Namelijk over het gemak […]
Budget Week 7: Natuurlijke Oliën en SPF
Het zonnetje schijnt! En het lijkt er op dat het voorlopig nog wel even door blijft schijnen. Dus lieve lezers: gauw naar buiten toe en broodnodige vitamine D opdoen. Ik weet het, ik blijf er maar op hameren, maar gezien onze positie op de aarde, heb je grote kans een tekort op te lopen van […]
Makkelijke Chocoladetruffels – Lactosevrij
Af en toe heb je gewoon heel erg behoefte aan lekkere chocola, maar als je net als ik, niet zo gecharmeerd bent van de toch ietwat bittere en haast zure smaak van pure chocola, maar liever niet voor melkchocolade gaat vanwege de extra suiker en melk, blijft er maar één ding over: Zelf aan de […]
Gratis Eten: Paardebloem
In deze tijd van het jaar spruit het ‘onkruid’ overal tussenuit en ben je haast dagelijks bezig om je tuin een beetje bij te houden. Maar wat als je het nou niet als onkruid zou beschouwen en gecombineerd met een bij-vriendelijke tuin, je eigenlijk gratis ‘biologische’ groenten in je tuin hebt groeien? Onkruid werd eeuwenlang […]
Hierom Kurkuma is Gezond!
Wat is kurkuma? Kurkuma hoort bij de gemberfamilie en wordt veel gebruikt in Indiase curry’s waar het een prikkelende smaak en heldergele kleur geeft aan de verschillende gerechten. Het gele poeder dat we in de supermarkt kunnen kopen, is eigenlijk gemalen wortel. Deze worteltjes zijn ook te krijgen. Je kan dan zelf een deel malen […]
Worteltjestaart Cupcakes – Graanvrij & Vegan
Worteltjestaart is van alle seizoenen. Afhankelijk van hoeveel specerijen en welke extra ingrediënten je toevoegt, smaakt het naar herfst, winter of zomer. Deze worteltjestaart cupcakes zijn heerlijk smeuïg door gebruik van appelmoes en kokos. Perfect voor bij een kop koffie of thee in het zonnetje! Worteltjestaart Cupcakes 12 stuks 250 gram amandelmeel 50 gram kokosrasp […]