Zuurkool met appeltjes… dat is toch typische herfstkost? Jazeker, helemaal als je het lekker in de oven doet. Maar als salade is zuurkool ook erg lekker, helemaal in combinatie met uitstekende braadworsten! Zuurkool met Worst Zuurkool is mijn favoriete groente. Je kunt het zelf maken, maar bij de boerderij en ook in sommige supermarkten vind […]
Mijn (Goudeerlijke) Dagelijkse Routine met een Peuter als Thuiswerkmama
Benieuwd naar wat mijn dagelijkse routine met een peuter is? Ik deel het hier! Al zo lang als ik kinderen heb, werk ik vanuit huis. Per toeval ben ik in het vak van vertaler gerold en via mijn eigen zoektocht naar gezondheid in 2008, ben ik daarnaast deze blog begonnen als creatieve outlet. Al gauw […]
5 Gezondheidsvoordelen van Saffraan: Lees ze hier!
Saffraan staat bekend om zijn exclusiviteit. De prijs varieert tussen de 500 en 5000 euro voor een halve kilo. Dit komt voornamelijk omdat het zo lastig te oogsten is. Saffraan heeft een hele bijzondere smaak: zoetig en toch ook wat bitter. Ook geeft het je gerecht die typische warm-gele kleur. Denk bijvoorbeeld aan paella. Wat […]
D-Mannose bij een Blaasontsteking – Tips en Toepassing
D-Mannose is een bijzondere suiker die ingezet wordt bij chronische blaasontsteking. Waar cranberry alleen soms niet helpt, kan D-Mannose doorbraak geven. Lees hier hoe dat werkt en wat het precies is! Blaasontsteking en D-Mannose Chronische/ terugkerende blaasontsteking komt veel voor en kan soms hardnekkig zijn. Vaak is deze lastige en vaak pijnlijke aandoening moeilijk onder […]
Gelatine – Een vergeten Superfood voor Darmen & Huid
Gelatine is één van mijn dagelijkse toevoegingen in mijn voedingspatroon waar ik veel profijt van heb. De gezondheidsvoordelen van gelatine zijn heel divers en het is niet moeilijk om het elke dag of in ieder geval heel regelmatig te nuttigen. Wat is Gelatine? Gelatine bestaat grotendeels uit de aminozuren glycine en proline, waar veel mensen […]
5 Tips voor een Opgeruimde Geest
Een vol hoofd levert stress op. En daar kun je weer allerlei lichamelijk en mentale klachten door krijgen. Daarom is het zo belangrijk om genoeg tijd te nemen voor jezelf. Tijd waarin je even kunt ontstressen, ontspannen en opladen. Om je op weg te helpen delen we 5 tips voor een opgeruimde geest. Ook lees […]
Lekkere Gehaktballen naar het Recept van Johannes van Dam
Echt lekkere gehaktballen zijn smeuïg van textuur, met een niet al te harde korst. Hebben een typisch Hollands-kruidige smaak en smaken het best bij sperzieboontjes of bloemkool en nieuwe aardappelen. Deze gehaktballen naar het recept van Johannes van Dam zijn inmiddels klassiek en dé manier waarop ik zelf thuis gehaktballen maak. Lekkere Gehaktballen = Goed […]
Is een uitvaartverzekering verplicht?
Verplichte uitvaartverzekering is nog altijd onderwerp van debat in de politiek. Maar er zitten wel voordelen aan. Hoe dat precies zit, lezen jullie hieronder. Er zijn in Nederland een aantal verplichte verzekeringen, twee om precies te zijn. Allereerst moet iedereen een basis zorgverzekering hebben. Daarnaast is het voor mensen die een voertuig bezitten verplicht om […]
Erg lekkere Zoet-Zure Kip Recept zonder Pakjes of Zakjes
Hebben jullie mijn recept voor nasi zonder pakjes of zakjes al gezien? Voordat ik overstapte op een bewustere manier van eten, was afhaal Chinees best populair bij ons thuis. We dachten dat het makkelijker was en we waren ons totaal niet bewust van de kosten hiervan. Dat krijg je er van als je allebei werkt […]
Top 5 Zelfgemaakte Kruidenmengsels met Pure Ingrediënten
Zelfgemaakte kruidenmengsels zijn ideaal wanneer je ‘pakjes en zakjes’ wilt vermijden. Tegenwoordig zijn er best veel goeie kruidenmengsels te krijgen, maar door ze zelf te maken heb je helemaal in de hand wat er in gaat, hoeveel zout je toevoegt en hoe pittig je het zou willen hebben. Met ‘fabrieksmengsels’ heb je dat niet. Mijn […]