Degenen die een moestuin hebben zullen er alles van weten: Het courgette seizoen is weer aangebroken! Courgettes kun je op vele manieren verwerken. Hun neutrale smaak leent zich uitstekend voor zowel hartige als zoete gerechten (ja, echt!) en courgettes kunnen zowel warm als koud gegeten worden. Als je erg veel van een bepaalde groente hebt, […]
Tefal Multicook & Grains RK9001 review
Vandaag gaan we de keukenhulp Tefal Multicook & Grains RK9001 uittesten. We zijn heel benieuwd. Eerste indruk: solide apparaat, lekker compact. Eerst even de handleiding er bij gepakt want er zitten echt heel veel opties en programma’s op. Het klaarzetten van de machine was niet moeilijk, even alle plasticjes eraf halen, keramische binnenmand erin en […]
Gezond Eten begint met een Gezonde Keuken
Oké, wees even eerlijk: Wanneer heb jij voor het laatst je keuken echt grondig schoongemaakt? Kastjes, keukenapparatuur, muur, vloer… alles! Ja, sommigen van jullie kunnen niet meer exact herinneren wanneer 😉 Maar daar gaat nu verandering in komen! Want gezond eten begint in een gezonde keuken. Ik ben zelf ook niet al te strikt in […]
Poets jij al Groen?
Overstappen op schoonmaakmiddelen met een natuurlijke basis is een goeie stap in de richting van een gezondere manier van schoonmaken. Ik heb al vaker over schoonmaken met natuurlijke producten geschreven. Deels uit noodzaak, want we hebben een septic tank. Maar ook deels uit de overtuiging dat iets dat ik dagelijks gebruik, van invloed is op […]
Met Koffie Vrolijk je dag doorkomen
Koffie is de grootste bron van cafeïne in ons dagelijks leven. Per koffiekopje van 200 ml kun je ongeveer 95 mg cafeïne verwachten. Maar deze hoeveelheid varieert enorm tussen de verschillende soorten koffie en hoe de koffie gemaakt wordt. Hieronder vind je meer details over de hoeveelheid cafeïne in jouw favoriete kop koffie. Wat bepaalt […]
Kefir Smoothie met Aardbeien
Ja, hoezo, Heleen heeft aardbeien geplukt? Na alle regen en de zon die we daarvoor hadden, heeft mijn tuin een enorme inhaalslag gedaan met groeien. Het fruit rijpt letterlijk dagelijks dus ik blijf plukken. Frambozen, bessen en aardbeien. Heerlijk zoet en supergezond, zo vers geplukt en vrijwel direct opgegeten. Kefir Smoothie met Aardbeien Van de week […]
Kokospannenkoekjes met Warme Kersen
Het is weer kersentijd! Ongeveer 8 km hiervandaan kunnen we bij een boer zelf onze kersen komen plukken en dat begint nu een beetje een vaste traditie te worden hier! Heerlijke, donkere kersen met die typisch zomerse zoete smaak. Ik kan er geen genoeg van krijgen! Meestal plukken we veel te veel kersen (en kost […]
Aardbei IJsthee Frisdrank
Wisten jullie dat ik nog nooit frisdrank in huis heb gehaald? Wel sap en mineraalwater, maar nog nooit frisdrank. Met feestjes of visite bood ik wijn of mineraalwater aan of sap voor anderen. Ik heb het in m’n tiener- en jong volwassen jaren wel gedronken, hoor. Maar toen ik op mezelf ging wonen, heb ik […]
Verzorg je Huid in de Zomer
Tijdens de zomermaanden verandert onze huid. Heet en vochtig weer kan onze huid uitdrogen of juist extra vet maken. Daar komt bij dat we veel meer buiten zijn en dus bruin worden en meer zwemmen in (zwembad-) water. Al met al best wel wat om rekening mee te houden! Gelukkig zijn er een aantal dingen […]
Het huis waar Eet Goed Voel je Goed in begon, staat te koop!
Ja, dat lezen jullie goed! Ons huis staat officieel te koop! Ein-de-lijk! We willen graag verhuizen naar een vrijstaand huis en liefst buiten een dorp, als ons dat gegeven wordt. We zoeken de ruimte op, letterlijk en figuurlijk. Niet dat dat een makkelijke beslissing was. Degenen die ons kennen, weten dat we vaker voor de keuze […]