Kennen jullie Moringa al? Moringa oleifera is een boom die veel voorkomt in o.a. Noord-India en Cambodja en wordt geprezen vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Moringa is bijvoorbeeld rijk aan antioxidanten en bioflavonen. Onderzoek naar deze plant is nog redelijk nieuw, maar hier vinden jullie drie gezondheidsvoordelen die al wel goed bekeken zijn. 1. Moringa Oleifera is erg Voedzaam […]
Spinazie Kokossmoothie + Review Braun Blender IdentityCollection JB 5160 BK
Zoals jullie weten ben ik een die-hard keukenmachine fan. Een beetje keukenmachine is zijn geld echt waard, omdat je er veel verschillende dingen mee kan doen en je in feite maar één machine nodig hebt. Ik gebruik mijn keukenmachine dan ook bijna dagelijks. Smoothies, deeg, slagroom opkloppen of groenten snel snijden: de keukenmachine is gewillig. […]
Hoe beperk je de Risico’s van Computergebruik?
Ik zit veel achter de computer. Het hoort bij het werk als blogger. Ik zit ook achter de computer op momenten dat ik eigenlijk geen blauw licht meer op mijn ogen zou moeten krijgen en zou moeten ontspannen… Weet je, computers hebben ons leven op veel vlakken een stuk makkelijker gemaakt, maar ze zijn niet […]
Brunch Paasrecepten Verzameling
Dit weekend vieren we Pasen en wij zijn dan veel in de kerk te vinden om dit te herdenken en om samen leuke dingen te doen. Maar onze knul was woensdag jarig, dus zaterdag hebben we ook nog koffie visite! Al met al een druk en gezellig weekend. Daar komt bij dat Pasen echt de […]
Het Belang van een goede Waterfilter
Na mijn artikel over hoe gezond ons water is, kreeg ik best wel wat vragen over wat dan de beste waterfilter is om echt schoon water te kunnen drinken. Dit vond ik een goeie vraag en vandaag wil ik mijn bevindingen met jullie delen wat nu een goede waterfilter is en welke soorten er te […]
Pizzabodem zonder Gluten
Ahh, pizza. Dat is iets waar ik heel blij van wordt. De combinatie van een heerlijk knapperige pizzabodem, smaakvolle saus, lekker wat kaas en geurige kruiden. Maar ja, daar heb je ook meteen de grote boosdoener voor mijn gezondheid te pakken: gluten. Erg jammer, dat. Maar feit is en blijft dat ik pizza erg lekker vind. […]
Kiemgroenten makkelijk zelf kweken + Give-Away!!
De winnaars van deze Give-Away staan hieronder vermeld! Kiemgroenten zijn helemaal hip tegenwoordig. Waar we voorheen ‘alleen maar’ tuinkers konden krijgen of kweken, komen er nu steeds meer varianten op de markt om van te genieten. Kiemgroenten zijn leuk om zelf te kweken, want je hebt snel resultaat. Je ziet ze haast groeien! Plus, ze […]
Wat zijn de Gevolgen van B12 tekort
Veel is al geschreven over B12 tekort, dus ik wil hier ook niet al te uitgebreid op de specifieke klachten en oorzaken ingaan. De reden waarom ik het toch aansnijd, is omdat Echtgenoot hier heel erg last van heeft. Hij eet al sinds zijn jong-volwassen jaren geen rood vlees en orgaanvlees meer en is in […]
Hoe weet je of je een Magnesiumtekort hebt?
Het antwoord is dat veel van je vage klachten waarschijnlijk door een magnesiumtekort veroorzaakt worden. Magnesiumtekort is een veel voorkomend probleem en vooral in de westerse wereld is magnesiumtekort een groot probleem. Bij maar liefst 70% van de bevolking komt dit probleem voor en het overgrote gedeelte van de bevolking is zich niet eens bewust van […]
Winnaar Give-Away Ontgiftingspakket & ChocoPudding
Wat waren de reacties op de Give-Away van Gezonde Noten Kopen weer leuk! Ik vind het altijd een groot plezier om te lezen 🙂 Onder alle keren dat het artikel gedeeld is op Facebook, heb ik een winnaar gekozen. En deze keer is dat geworden: Franka Hellema Gefeliciteerd! Je hebt inmiddels een berichtje ontvangen voor […]