Deze kleurrijke Balinese kip curry met extra veel groente en heerlijke specerijen zal gegarandeerd een nieuwe familie favoriet worden. Jullie weten hoe gek ik ben op curry en kruidige gerechten en smaken. Voor mij is een curry de ideale manier om meer groenten en gezonde kruiden en specerijen allemaal in 1 gerecht te verwerken. En […]
Hoe Gezond is Boerenkool
Dit is weer een bijdrage van gast-blogger Bernard van Puur Figuur. Veel leesplezier! Boerenkool is rijk aan calcium, antioxidanten, vezels en gezonde vetten. Daarnaast zit de kool vol andere vitamines, mineralen en fytonutriënten. Met regelmatige consumptie is het mogelijk om ziektes te voorkomen of de gezondheid te bevorderen. Het draagt onder andere bij aan een gezond hart […]
Give-Away Yogi Tea Cadeauset
Winactie is inmiddels gesloten. Winnaar staan onderaan dit bericht. Lekker thee drinken. Volgens mij worden we daar allemaal wel blij van. Hoewel ik zelf erg gek ben op koffie en het graag drink, gaat meestal rond twee uur de koffiemachine uit ten faveure van een aantal koppen heerlijke thee. Soms drinken we Engelse thee, ‘builders […]
Glutenvrije Crêpes met Gebakken fruit en Yoghurt
Marjanne klaagde dat ze wel eens wat anders wil eten voor ontbijt. Dat is niet vreemd. Marjanne wil al gauw weer eens iets anders, of het nu haar eten, haar kleren of haar kamer is. Inmiddels zijn de kids oud genoeg dat ze zelf een ontbijt kunnen klaarmaken ’s ochtends en ik gaf dus ook […]
Basisvoorraad Kruiden en Specerijen
Op het moment dat je besluit niet meer met pakjes en zakjes te koken, kom je al gauw uit bij losse kruiden en specerijen. Maar welke kruiden en specerijen zijn handig om in huis te hebben? Hieronder vind je mijn lijst met favoriete en meest gebruikte kruiden en specerijen gebaseerd op bijna tien jaar uitproberen, […]
Winactie Yoghurt.nl
Winactie gesloten Regelmatig vind je hier op de blog leuke give-aways (winacties) waarbij het bedrijf waar ik het samen mee organiseer aangeeft wat er gewonnen kan worden. Heulemaal niks mis mee! Toch is het leuk om af en toe de boel eens anders aan te pakken. Zoals deze keer dus! Inmiddels werk ik alweer bijna […]
Pompoenpuree zelf maken + Geroosterde Pompoenpitten
Zelf pompoenpuree maken kan niet eenvoudiger zijn. Mijn favoriete pompoen om mee te werken, is het kleine, nederige pompoentje die je in de supermarkt kan krijgen. De smaak is heerlijk zoet en vaak zijn ze gewoon biologisch te verkrijgen. Als je net als ik in een omgeving woont waar veel mensen hun pompoenen langs de […]
Give-Away Gezonde Noten Kopen – Made Good
Kennen jullie Made Good al? MadeGood is een familiezaak die ontstaan is uit een levenslange passie voor gezonde voeding. Ze wilden producten maken die niet alleen bijzonder voedzaam zijn, maar ook erg lekker smaken. Verder wilden ze die producten maken met recept voor de natuur en de mensen die de grondstoffen leveren. De insteek was om snacks […]
Een Makkelijke Manier om meer Groenten te Eten
Verzucht jij ook wel eens dat je meer groenten zou willen eten of zou je willen dat je kids meer groenten zouden eten? Bekend euvel! Maar ik heb hier een oplossing voor gevonden genaamd de Groente-Mix. Het is een ontzettend simpele manier om veel verschillende soorten groenten in je gerechten te verwerken zonder dat je het […]
Oxytocine – Het Knuffelhormoon
Knuffelen: Hug (ENG) Knuddlen (DUI) Embrasser (FR) Omfamna (ZWE) Knuse (DE) Abrazar (SP) Aanraking is misschien wel de oudste manier van genezen. Bij buikpijn wrijf je voorzichtig over je buik. Als je je stoot, wrijf je automatisch over de pijnlijke plek en bij iemand die het moeilijk heeft, leg je even een arm om de […]