Het nieuwe jaar is weer volop in gang en bij mij begint het te kriebelen om de boel hier in huis weer eens flink aan te pakken. Opruimen, schoonmaken, organiseren en heroverwegen. Misschien heeft het er mee te maken dat de winter maar niet doorzet en ik de vogeltjes hoor fluiten en bomen (helaas) al […]
Suiker Pauze Dag 6 – Smaakveranderingen
Allereerst wil ik de dames die donderdagavond naar de lezing van Van Hartelief kwamen, nogmaals bedanken voor een gezellige avond! Ik vond het leuk jullie te mogen ontmoeten en ik hoop dat jullie net zoveel plezier hadden als ik! Onwards! Vandaag is het de 6e dag van de Suiker-Pauze. Leuk weetje: Mijn ouders doen ook […]
Ontwenningsverschijnselen Suiker Afkicken
Dit artikel is twee jaar geleden gepubliceerd tijdens de Suiker-Pauze van 2012. Het leek me erg toepasselijk en handig om dit nogmaals onder jullie aandacht te brengen. Veel lees plezier en laat weer volop van jullie horen in de reacties! Volgens mij is dit het eerste artikel dat ik geschreven heb dat een uitroepteken bevat. […]
Raw Superfood Ontbijt
Dag 2 van de Suiker-Pauze! Hoe bevalt het jullie tot nu toe? Gisteren ging redelijk goed. Ik merkte dat ik ’s avonds ’trek’ kreeg en op zoek ging in de koelkast en voorraadkast. Het duurde even voordat ik doorhad wat ik deed. Een kop thee en een tandenpoets sessie later en de ’trek’ was verdwenen. […]
Dag 1 Suiker Pauze – Basisrecepten voor een Goed Begin
Tadaa! Dag 1 van de Suiker-Pauze is begonnen! Vandaag zal het nog niet zo heel erg spannend worden. Ik heb genoeg te doen om mezelf bezig te houden, de voorraadkast is gevuld met noten en jerky en de fruitschaal is vol. Munchies? Bring’em on! 😉 Maar dit gaat alleen maar over mijzelf. Ik weet waarom […]
Klaar voor de start? Suiker Pauze begint overmorgen!
We zijn weer thuis! Twee weken doorgebracht bij mijn schoonfam en dat was knoertgezellig, maar na twee weken niet heel erg streng zijn voor mezelf, ben ik er nu ook aan toe om de bezem er door te halen. Figuurlijk gesproken dan. En nee, dat is geen goed voornemen. Ik hoop dat niemand er in […]
Waarom ik een Suiker pauze ga doen
Volgende week maandag begin ik met mijn persoonlijke Suiker-Pauze. Drie weken lang geen suikers eten om van mijn ‘verslaving’ aan zoete dingen af te komen. Maar ook drie weken lang de focus op gezond en voedzaam eten te leggen. Dingen te eten waar mijn lichaam wat mee kan en waar ik me goed door voel. […]
Gelukkig en Gezond Nieuwjaar!
Via deze weg wil ik al mijn lezers een heel gelukkig en gezond 2014 toewensen! © 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed. ALL RIGHTS RESERVED. Bijgewerkt op 26/02/15
Tijd voor een Suiker pauze! Doe jij ook mee?
Deze serie postte ik twee jaar geleden hier op de blog en op veler verzoek wil ik ook dit jaar weer een Suiker-Pauze doen. Hopelijk met nog meer mensen dan de vorige keer! De feestdagen is een periode waarin we onszelf trakteren en regelmatig laten gaan. We eten de heerlijkste dingen tijdens het kerstmaal en […]
Hoe Organiseer je Online Recepten?
In de afgelopen paar jaar dat ik actief ben met het schrijven op deze blog en verzamelen van recepten voor eigen gebruik, heb ik een patroon gemerkt, namelijk dat bijna al deze recepten van het internet komen. En niet van één plek, nee, ze komen van werkelijk elk e-plekje dat je maar kan bedenken. Gevolg: […]