Ooit gehoord van nootropica? Het klinkt zo… ‘hyperig’, maar dat is het niet! In dit artikel leg ik uit dat nootropica veel meer zijn dan oppeppers voor gestresste studenten en hyperactieve yuppen 🙂 We hebben allemaal wel eens zo’n dag waar alles mis lijkt te gaan, puur omdat we onze gedachten er niet bij kunnen […]
Met Koffie Vrolijk je dag doorkomen
Koffie is de grootste bron van cafeïne in ons dagelijks leven. Per koffiekopje van 200 ml kun je ongeveer 95 mg cafeïne verwachten. Maar deze hoeveelheid varieert enorm tussen de verschillende soorten koffie en hoe de koffie gemaakt wordt. Hieronder vind je meer details over de hoeveelheid cafeïne in jouw favoriete kop koffie. Wat bepaalt […]