Aminozuren zijn de bouwstenen voor eiwitten die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je hebt aminozuren nodig voor belangrijke processen in je lichaam als de aanmaak van spieren en de opbouw van je hormonen en neurotransmitters. Eiwitten zijn een onderdeel van alle cellen en weefsel en elk weefsel heeft een eigen aminozurenpatroon. […]
Collageen als Complete Proteïne + Winactie!
Deze winactie is inmiddels verlopen. Zoals de meesten van jullie inmiddels wel weten, ben ik groot fan van collageen. Dit is een complete proteïne dat o.a. erg goed is voor huid, haar, nagels en gewrichten. Ik gebruik het nu ruim een half jaar af en aan en merk ook groot verschil in mijn nagels en […]
Vegan Proteïnepoeder – Pur Ya
Proteïnepoeder. Onderhand zijn er veel verschillende soorten op de markt, voor veel verschillende doeleinden. Maar eigenlijk gaat het voornamelijk om één ding: Op een eenvoudige manier snel wat proteïne binnenkrijgen waar je er anders geen tijd voor zou hebben. Zelf maak ik al jaren gebruik van eiwitpoeders. In tijden van drukte, stress, herstel of gewoon […]