Vaste lezers van Eet Goed Voel je Goed zullen inmiddels weten dat ik het heel belangrijk vind om zo min mogelijk zoet toe te voegen aan mijn dagelijks voedingspatroon. Waarom? Heel simpel: om mijn bloedsuikerspiegel stabiel te houden! En waarom dat zo belangrijk is, leg ik jullie graag uit vandaag. Wat is je Bloedsuikerspiegel? Wanneer […]
8 Soorten Voeding die de kans op Hart- en Vaatziekten doen afnemen
Dit is weer een gastartikel van Lynda van Leef Puur Natuur. Veel leesplezier! Hartziektes komen vaak voor: ruim 1 miljoen Nederlanders zijn hart- of vaatpatiënt en dagelijks sterven er in Nederland meer dan 100 mensen aan een hart- of vaatziekte.[1] Hoe groot het risico is dat je te maken krijgt met een hartziekte, wordt sterk […]