Proteïnepoeder. Onderhand zijn er veel verschillende soorten op de markt, voor veel verschillende doeleinden. Maar eigenlijk gaat het voornamelijk om één ding: Op een eenvoudige manier snel wat proteïne binnenkrijgen waar je er anders geen tijd voor zou hebben. Zelf maak ik al jaren gebruik van eiwitpoeders. In tijden van drukte, stress, herstel of gewoon […]