Dag lieve kijkbuiskindertjes! Gisteren en eergisteren lekker in huis bezig geweest en op dit moment ben ik bij met de klusjes! Heerlijk weer die routine en voorspelbaarheid van schoolgaande kids 😉 Strakjes ga ik gezellig met m’n meisje naar de Ikea (we hebben niks nodig, maar volgens mij is dat ook totaal irrelevant als je naar de Ikea gaat) en gaan de mannen ook even de hort op. Iets met elektronica denk ik. Al met al heel ontspannen. Ik zei gisteren nog tegen Simon dat er op dit moment niets is dat vervelende stress oplevert en dat was zeldzaam (helaas!). Dus ik geniet er met volle teugen van.
Stress
Stress is de afgelopen tien jaar een haast constante factor geweest in mijn leven. In eerste instantie was het stress vanwege een verre van ideaal voedingspatroon, maar later kwamen daar stressfactoren van buitenaf bij. Verkeerde beslissingen, factoren van buitenaf, veel zorgen en andere dingen die een mens tot wanhoop en vermoeidheid kunnen drijven. Het is dan ook niet zo vreemd dat ik hier op de blog met een zekere regelmaat informatie heb gegeven over stress beheersing, magnesium en slaap.
En om dan op dit moment ondanks een nog immer aanwezig gemis en verdriet, toch oprecht te kunnen zeggen dat ik geen stress ervaar, is voor mij heel bijzonder. Wat zeker in het afgelopen anderhalf jaar duidelijk veranderd is, zijn bijvoorbeeld:
- Diepere gesprekken met Simon voeren. Echt de donkerste plekken van mijn ziel en geest delen zonder angst om afgewezen te worden.
- Accepteren dat het leven zo maar voorbij kan zijn. En daarom meer en meer in het nu leven. Wat geweest is kan niet meer veranderd worden en wat nog komt hebben we geen invloed op. Ja echt, ik ben 35 en kom daar nu pas achter…
- Nee zeggen. Dit kon ik al redelijk goed, maar sinds vorig jaar heb ik ‘nee’ gezegd tegen drie grote dingen die me bezighielden. Ze waren niet vervelend op zich, maar kostten zoveel tijd en energie dat het voor mij niet meer leuk was. Door ‘nee’ te zeggen kreeg ik letterlijk meer tijd en ruimte. Ook in mijn hoofd.
- Genieten. Echt genieten. En niet wachten op ideale omstandigheden om te kunnen genieten.
- Ontzettend dankbaar zijn. Dankbaar voor mijn immer trouwe man, dankbaar voor mijn liefste vriendin, dankbaar dat onze dochter gezond is en goed ontwikkelt (ze is prematuur geboren), dankbaar voor de tijd die ik met mijn moeder mocht hebben.
Soms lees/ hoor je van mensen dat ze een soort lijstje hebben van (grote) dingen die ze nog graag zouden willen doen of meemaken, dingen die ze willen aanpakken of veranderen of anderszins. Dat had ik ook, maar niet meer.
Ik ben tevreden.
En ik kan niet in woorden uitdrukken hoe heerlijk dat voelt. En onwennig 😉
En nu?
Wat mijn plannen op dit moment zijn:
- Een mooie puzzel afmaken.
- Naar oma op de koffie.
- Nieuwe keukenkastjes bouwen.
- Over twee weken lieve vrienden uit Canada weer verwelkomen in ons huis.
- Onze oudste hond meenemen naar de dierenarts voor z’n seniorencheck.
En dat was het wel zo’n beetje! Uiteraard lees je zometeen wie de Give-Away heeft gewonnen. Maar dat betekent dat tegen de tijd dat je dit artikel leest, ik dat item al heb kunnen schrappen.
Give-Away BoxBites
Give-Aways doen vind ik daarom ook altijd erg leuk. Iets weggeven en daar iemand blij mee maken is gewoon ontzettend fijn om te doen. En de reacties van jullie lezen staat altijd garant voor een glunderende Heleen! Dus daarom bij deze ook dankjewel voor jullie, voor jullie reacties en aanwezigheid.
Maar laat ik jullie niet langer in spanning houden! De winnaar van de BoxBites snackbox is:
Karin: ‘Een super actie! Wij eten al bijna 5 jaar gezond en dat gaat heel goed, alleen missen we af en toe verantwoorde tussendoortjes. Onze kids zijn gezellige en goede gezonde eters maar proberen ook heel graag nieuwe lekkere producten uit.”
Gefeliciteerd! Je krijgt z.s.m. bericht van me om het verder af te handelen.
Fijn weekend iedereen!
