Verwarm de oven voor op 220˚ en doe een stukje bakpapier in een bakblik of op je bakplaat.
Halveer de avocado en haal de pit er - voorzichtig! - uit.
Schep wat vruchtvlees weg zodat het ei er in past.
Leg de twee helften in het bakblik of op de bakplaat.
Breek een ei in een glas en schenk het in de opening van de avocado.
Bestrooi met zout, peper, chillivlokken en besprenkel met olijfolie.
Bak in een kwartiertje af, of totdat het eiwit in ieder geval gestold is.
Serveer uit de oven met wat verse bieslook.
Erg lekker met geroosterd zuurdesembrood of gerookte zalm!