Nou, hoe beviel de eerste dag? Hij is nog niet helemaal voorbij, dus hou nog even vol vanavond! Geen chips of borrelnootjes met smaakjes, maar kies liever voor rauwe noten of maak een lekkere salade. Je kan het! En hoe is het thuis? Hebben jullie steun van familie of sta je er toch min of […]
Suiker-Pauze – Ontbijt ideeën
Morgen is het zover: Het begin van je suiker-pauze. Hoe voel je je? Ik neem aan dat je gemotiveerd bent, anders zou je niet meedoen en meedenken! Maar misschien ben je wat afwachtend, sceptisch of ben je bang dat je het niet vol kan houden. Helemaal niet erg. Heel natuurlijk zelfs. Ik reageerde vandaag op […]
Wat gebeurt er in jouw keuken?
Mijn pompoenen met de rode kool en komkommers in ’t zuur op de achtergrond Wat worden we weer verwend met dit prachtige herfstweer! De kinderen spelen buiten voor op onze gedeelde oprit = minder verveling, dus ik heb de kans aangegrepen om een aantal zaken in gang te zetten met betrekking tot bewaren van groenten […]
Amandelmeel – 10 voordelen op een rij
Ik werk erg graag met amandelmeel. Mijn tweede boek rust ook zwaar op dit ingrediënt, omdat het zo veelzijdig en gezond is! Maar waarom is het zo veelzijdig en gezond? Ik heb 10 voordelen opgezocht en op een rijtje gezet! 1. Amandelmeel is zeer rijk aan vitaminen en mineralen. In dit artikel op mijn blog kun […]