Wat eten we vandaag?

Nieuwste blogs

Is bier gezond
Gezondheid Algemeen

Is bier gezond? Dit zegt de wetenschap (en wat je moet weten)

Je hoort het wel eens: een glas rode wijn per dag is goed voor je hart. Maar hoe zit dat eigenlijk met bier? Sommige mensen zweren erbij, anderen zien het als pure calorieën zonder voedingswaarde. Op internet vind je de wildste claims, van “bier beschermt tegen osteoporose” tot “één biertje

Lees verder »
cranberrysap
Gezond eten

Cranberrysap: gezond of niet?

Cranberrysap staat al jarenlang bekend als een drankje dat goed zou zijn voor je blaas. Maar hoe gezond is cranberrysap nu écht? Als voedingsdeskundige krijg ik deze vraag regelmatig. In dit artikel leg ik je uit wat cranberrysap is, welke voedingsstoffen erin zitten, en of het een verstandige keuze is

Lees verder »