Perfecte Chocolademousse… VEGAN!!

Niet dat ik nou hevig ‘into’ vegan ben, maar gezien de beperkingen die ik mijzelf vrijwillig en volledig bij zinnen heb opgelegd, gebeurd het dat er regelmatig ‘vegan’ recepten voorbij komen in mijn keuken. Al dan niet zelfbedacht. Feit is, dat wanneer je koeienmelk uitsluit, honing liever niet gebruikt en te lui bent om eieren te kopen (schokkend, ik weet het), maar je toch per se, absoluut, zonder tegenspraak, overduidelijk en vastbesloten een toetje/iets zoets/ iets zondigs wilt nuttigen, je op veganistische variaties uitkomt.

En dit is zo’n moment.

Lieve lezers, I present to you….. Chocolademousse….

Zoet, chocola, romig, vet… Na een fijne man zijn dit de dingen die ik het leven wil. En een fijne man heb ik al 😉

Dit recept is trouwens ook te vinden in mijn kookboekje ‘Lekker gluten- en suikervrij’. Voor degenen die direct na dit gelezen hebbende, de keuken inrennen om het te maken en er achter komen dat hun computer zichzelf heeft uitgeschakeld wat betekent dat je dit niet meer terug kan vinden.

Handen omhoog wie dit regelmatig meemaakt… Fijn te weten dat ik niet alleen ben!

Dit gezegd hebbende. Mocht het dus zo zijn dat je computer er over tien minuten mee ophoudt en je daarom mijn blog bent kwijtgeraakt, betekent dat ook dat je dus niet in staat zult zijn om het boekje te bemachtigen, dus daarmee heb ik deze hele voorstelling ietwat belachelijk gemaakt.

Het is laat, de witte wijn was erg smakelijk en ik Moest iets schrijven. Hou dus nog even vol, recept volgt!

Ga dus naar je kast en neem er uit mee:

1 reep pure chocola, dit zal ongeveer 125 gram zijn,
1 blikje kokosmelk waar je 100ml vanaf haalt. Blikje zet je in de koelkast en maak je morgen een smoothie mee.
Twee koffie pads, decaf indien je dat beliefd,
agavenectar,
vanille extract en amandelextract (dit is optioneel).

Zet met de twee koffiepads 1 kopje sterke koffie. Precies, twee padjes erin, knopje voor 1 kopje indrukken.
Warm in een steelpannetje de kokosmelk met de chocola op, tot laatstgenoemde gesmolten is. Blijf roeren!
Haal het van het vuur en roer de agave, koffie, vanille en eventueel het amandelextract erdoor.
Schenk dit over in vier kommetjes, laat iets afkoelen en zet in de koelkast.
Na twee uur heb je perfecte chocolademousse. Perfect, niets op aan te merken.

Behalve dan dat het tamelijk machtig is, dus ik moest het met wat rood fruit eten om het lichter te maken.

Maar dat geeft niet, want het was Perfecte Chocolademousse. Ongecompliceerd, sterk, donker en zoet…

Dames, welterusten 😉

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?
Gezondheid Algemeen

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?

Eiwitten zijn een van de belangrijkste voedingsstoffen wanneer je wilt afvallen. Toch richten veel mensen zich vooral op calorieën en vergeten ze hoeveel invloed eiwitten hebben op verzadiging, spierbehoud en vetverlies. Door voldoende eiwitten te eten, maak je afvallen niet alleen effectiever, maar vaak ook een stuk makkelijker. In deze

Lees verder »
Langer verzadigd blijven met deze voeding
Gezondheid Algemeen

Langer verzadigd blijven met deze voeding

Verzadigd speelt een belangrijke rol wanneer je gezonder wilt eten of wilt afvallen. Veel mensen denken dat minder eten automatisch leidt tot gewichtsverlies, maar als je voortdurend honger hebt, is de kans groot dat je uiteindelijk meer gaat snacken of grotere porties eet. Daarom is het slim om juist voedingsmiddelen te

Lees verder »
Hoe stel je een gezond voedingspatroon samen?
Gezondheid Algemeen

Hoe stel je een gezond voedingspatroon samen?

Voedingspatroon is de basis van een gezonde leefstijl. Veel mensen richten zich op losse producten, populaire diëten of tijdelijke uitdagingen, terwijl juist je dagelijkse eetgewoonten bepalen hoe gezond je bent. Een gezond voedingspatroon draait niet om perfect eten of jezelf alles verbieden, maar om het maken van bewuste keuzes die

Lees verder »