Kruidige Wortelsoep

Gisteren serveerde ik deze soep aan vrienden en onze kinderen. De smaak is vanwege de wortels en kokosmelk verrassend mild, maar heeft toch een kruidige ondertoon. Plus, de knoflook en kurkuma maken deze soep extra gezond! Makkelijk aan te passen aan eigen smaak en nog lekkerder nadat het een dag heeft gestaan. Gauw maken dus, met die overgebleven wortels!

Kruidige Wortelsoep
6 personen

1 kilo wortels, in stukken gesneden
400 ml kokosmelk
1 ui, in parten gesneden
3 tenen knoflook, heel
1/2 rode peper, zaadjes verwijderd
Zout en Peper naar smaak
Extra water om te verdunnen (optioneel)
Kurkuma

  1. Neem een ruime pan en doe hier de wortels, kokosmelk, ui, knoflook, rode peper en zout en peper in en breng aan de kook.
  2. Laat zachtjes koken tot de wortels gaar zijn.
  3. Pureer met een staafmixer.
  4. Als de soep te dik is (denk babyvoeding), voeg je wat water toe en breng je het nog even op temperatuur.
  5. Roer kurkuma naar smaak door de soep en serveer.
  6. Lekker met citroen!
De combinatie van wortels en kokosmelk is al erg lekker. Ik wilde graag iets doen met de rode peper en kurkuma, maar eigenlijk leent deze soep zich in het algemeen erg goed voor de wat kruidige, warme smaken als bijvoorbeeld gember, koriander, garam masala of sinaasappel. Pas deze soep dus aan je eigen smaak en voorkeur aan!

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Gezond eten
Gezond eten

Tips om gezond eten makkelijker te maken

Gezond eten klinkt simpel, maar voelt in het dagelijks leven vaak lastig. Drukke dagen, verleidingen in de supermarkt en oude gewoontes maken het niet altijd makkelijk om consequent goede keuzes te maken. Toch hoeft gezond eten geen ingewikkeld of streng project te zijn. Met een paar slimme aanpassingen wordt het

Lees verder »
Maaltijdshakes
Gezondheid Algemeen

Zijn maaltijdshakes goed om af te vallen?

Maaltijdshakes worden vaak gepresenteerd als dé oplossing om snel af te vallen. Ze beloven gemak, controle en snelle resultaten. Maar werken maaltijdshakes echt als je wilt afvallen? Of zijn ze vooral een tijdelijke trend die op de lange termijn weinig oplevert? Het eerlijke antwoord is genuanceerd. Maaltijdshakes kunnen helpen bij

Lees verder »
Dessert met Koffie
Overige

5 heerlijke desserts met koffie erin

Voor veel mensen is koffie een vaste waarde in hun dag, maar ook in desserts kan deze intense smaak echt schitteren. Koffie geeft diepte, een lichte bitterheid en een warme toets die perfect samengaat met zoet. Ben je op zoek naar nieuwe inspiratie buiten de klassieke koffiedesserts? Deze vijf originele

Lees verder »