Kruidige Wortelsoep

Gisteren serveerde ik deze soep aan vrienden en onze kinderen. De smaak is vanwege de wortels en kokosmelk verrassend mild, maar heeft toch een kruidige ondertoon. Plus, de knoflook en kurkuma maken deze soep extra gezond! Makkelijk aan te passen aan eigen smaak en nog lekkerder nadat het een dag heeft gestaan. Gauw maken dus, met die overgebleven wortels!

Kruidige Wortelsoep
6 personen

1 kilo wortels, in stukken gesneden
400 ml kokosmelk
1 ui, in parten gesneden
3 tenen knoflook, heel
1/2 rode peper, zaadjes verwijderd
Zout en Peper naar smaak
Extra water om te verdunnen (optioneel)
Kurkuma

  1. Neem een ruime pan en doe hier de wortels, kokosmelk, ui, knoflook, rode peper en zout en peper in en breng aan de kook.
  2. Laat zachtjes koken tot de wortels gaar zijn.
  3. Pureer met een staafmixer.
  4. Als de soep te dik is (denk babyvoeding), voeg je wat water toe en breng je het nog even op temperatuur.
  5. Roer kurkuma naar smaak door de soep en serveer.
  6. Lekker met citroen!
De combinatie van wortels en kokosmelk is al erg lekker. Ik wilde graag iets doen met de rode peper en kurkuma, maar eigenlijk leent deze soep zich in het algemeen erg goed voor de wat kruidige, warme smaken als bijvoorbeeld gember, koriander, garam masala of sinaasappel. Pas deze soep dus aan je eigen smaak en voorkeur aan!

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

5 redenen om vaker met kruidenmixen te werken
Overige

5 redenen om vaker met kruidenmixen te werken

Je staat aan het fornuis, het water kookt al, de groenten liggen klaar, maar je staart naar je kruidenrek alsof je voor het eerst van je leven kookt. Welke combinatie ook alweer? Hoeveel komijn bij die stoofschotel? Kruidenmixen nemen die twijfel compleet weg, en ze verdienen eerlijk gezegd een grotere

Lees verder »
Avondeten

Vegetarische Friese rösti-taart met Wâldgieltsjes

Een hartige taart hoeft niet altijd te beginnen met bladerdeeg of kant-en-klaar deeg. Voor deze vegetarische Friese rösti-taart maken we de bodem volledig van aardappelen. Dat zorgt voor een krokante buitenkant en een zachte, romige binnenkant. De taart wordt gevuld met prei, ui, eieren en Friese nagelkaas. Voor de aardappelbodem

Lees verder »
Hoe maak je gezonde keuzes in de supermarkt?
Gezondheid Algemeen

Hoe maak je gezonde keuzes in de supermarkt?

Supermarkt bezoeken lijkt eenvoudig, maar toch worden de meeste voedingskeuzes juist daar gemaakt. Onderzoek laat zien dat een groot deel van de aankopen impulsief gebeurt. Verleidingen zoals aanbiedingen, kleurrijke verpakkingen en schappen vol bewerkte producten maken het lastig om altijd de gezondste keuze te maken. Gelukkig hoeft gezond boodschappen doen

Lees verder »