Rode Koolsla/ Coleslaw

Hoewel gestoofde rode kool met appeltjes en rozijnen erg lekker is, was ik deze week in de stemming voor iets pittigs. Ook had ik nog een half bosje radijsjes liggen. Samen met dochterlief heb ik een heerlijke ‘roze salade’ of rode koolsalade gemaakt. En het was zo eenvoudig… kijk maar.


Rode Koolsla
1/2 rood kooltje, in repen gesneden
6 radijsjes, gesneden
1 friszure appel, in partjes
1 wortel, julienne
Handvol walnoten

Voor de dressing:
1 el mayonaise
1/2 el appelcider azijn
1 tl mosterd
Zout en peper naar smaak

  1. Neem een ruime kom en meng hierin de ingrediënten voor de dressing.
  2. Roer hier vervolgens de ingrediënten voor de salade door.
  3. Laat even een half uurtje in de koelkast staan zodat de smaken wat beter worden.

Erg lekker bij zelfgemaakte kipshoarma! Haal de shoarmakruiden bij Ewalt op de markt in Emmeloord op donderdag of in Zwolle op vrijdag. Al zijn kruidenmengsels zijn zonder zout, gluten of smaakversterkers! Hopelijk zeer binnenkort ook online te bestellen.

Tip: Volg me op Facebook voor leuke discussies, weetjes en meer makkelijke recepten!

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Suiker bij kinderen: hoeveel is te veel en waar zit het in?
Gezondheid Algemeen

Suiker bij kinderen: hoeveel is te veel en waar zit het in?

Kinderen krijgen ongemerkt behoorlijk wat suiker binnen. Niet alleen via snoep, koek en chocolade, maar ook via producten die op het eerste gezicht gezond lijken. Denk aan vruchtensap, yoghurtdrank, ontbijtgranen, vruchtenyoghurt en bepaalde tussendoortjes. Daardoor is het soms lastig om te bepalen hoeveel suiker je kind eigenlijk binnenkrijgt. Suiker is

Lees verder »
Hoeveel water moet een kind per dag drinken
Gezondheid Algemeen

Hoeveel water moet een kind per dag drinken?

Voldoende water drinken is belangrijk voor kinderen. Water helpt het lichaam om de temperatuur te regelen, voedingsstoffen te vervoeren en afvalstoffen af te voeren. Toch drinken veel kinderen niet vanzelf genoeg. Tijdens het spelen, op school of onderweg vergeten ze soms dat ze dorst hebben. Daarom is het handig om

Lees verder »
Een gezond eetritme voor kinderen praktische tips
Gezondheid Algemeen

Een gezond eetritme voor kinderen: praktische tips

Een goed eetritme helpt kinderen om gedurende de dag voldoende energie binnen te krijgen. Door vaste momenten voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes aan te houden, ontstaat er structuur. Dat betekent niet dat kinderen iedere dag op precies hetzelfde tijdstip moeten eten. Het gaat vooral om een herkenbare verdeling die

Lees verder »