Rode Koolsla/ Coleslaw

Hoewel gestoofde rode kool met appeltjes en rozijnen erg lekker is, was ik deze week in de stemming voor iets pittigs. Ook had ik nog een half bosje radijsjes liggen. Samen met dochterlief heb ik een heerlijke ‘roze salade’ of rode koolsalade gemaakt. En het was zo eenvoudig… kijk maar.


Rode Koolsla
1/2 rood kooltje, in repen gesneden
6 radijsjes, gesneden
1 friszure appel, in partjes
1 wortel, julienne
Handvol walnoten

Voor de dressing:
1 el mayonaise
1/2 el appelcider azijn
1 tl mosterd
Zout en peper naar smaak

  1. Neem een ruime kom en meng hierin de ingrediënten voor de dressing.
  2. Roer hier vervolgens de ingrediënten voor de salade door.
  3. Laat even een half uurtje in de koelkast staan zodat de smaken wat beter worden.

Erg lekker bij zelfgemaakte kipshoarma! Haal de shoarmakruiden bij Ewalt op de markt in Emmeloord op donderdag of in Zwolle op vrijdag. Al zijn kruidenmengsels zijn zonder zout, gluten of smaakversterkers! Hopelijk zeer binnenkort ook online te bestellen.

Tip: Volg me op Facebook voor leuke discussies, weetjes en meer makkelijke recepten!

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Wat zijn de beste koolhydraten als je wilt afvallen?
Gezondheid Algemeen

Wat zijn de beste koolhydraten als je wilt afvallen?

Koolhydraten hebben de afgelopen jaren een slechte reputatie gekregen. Veel populaire diëten raden aan om koolhydraten zoveel mogelijk te vermijden, omdat ze zouden zorgen voor gewichtstoename. Daardoor denken veel mensen dat je moet stoppen met brood, pasta, rijst en aardappelen om succesvol af te vallen. De werkelijkheid is een stuk

Lees verder »
Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?
Gezondheid Algemeen

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?

Eiwitten zijn een van de belangrijkste voedingsstoffen wanneer je wilt afvallen. Toch richten veel mensen zich vooral op calorieën en vergeten ze hoeveel invloed eiwitten hebben op verzadiging, spierbehoud en vetverlies. Door voldoende eiwitten te eten, maak je afvallen niet alleen effectiever, maar vaak ook een stuk makkelijker. In deze

Lees verder »