Allereerst: Als je al een poosje ontlastingsthee gebruikt of koffie drinkt om de boel om gang te brengen, is het misschien verstandig om eens met je huisarts of een therapeut te spreken. Maar als je van tijd tot tijd last hebt van constipatie en het is niet per sé chronisch, bekijk dan eerst deze tips […]
In 5 Stappen de Perfecte Salade
Tussen de middag eet ik graag salade wanneer de ‘r’ uit de maand is. Als hij ‘R’ weer in zit 😉 verander ik de groenten in soep, maar voor nu: heerlijk sla eten! Wanneer men het heeft over sla eten, denk je wellicht alleen maar aan… ja, sla dus. Maar een salade kan zoveel meer […]