Kokosmeel Recept | Luchtige Vanillecake

Ja lieve lezers, het is me gelukt! Een heerlijke, luchtige vanillecake op basis van kokosmeel! Kokosmeel is berucht omdat het zich totaal anders gedraagt dan andere melen. Dit recept is daarom iets bewerkelijker dan mijn andere cakerecepten en qua vervangingen heb ik weinig goede alternatieven kunnen vinden.

Maar! Kokosmeel is voedzaam, rijk aan vezels en heeft een heerlijke zoete smaak. Gecombineerd met vanille en citroen is deze kokosmeel vanillecake perfect als je gluten moet vermijden.

Kokosmeel recept, tips en informatie

Tip

Allereerst: kokosmeel neemt enorm veel vocht op. Te weinig vocht maakt de cake droog – gortdroog zelfs.

Vegan?

Kokosmeel vereist veel eieren. Lijnzaadei of andere vervangers werken niet goed. Je hebt opgeklopt eiwit nodig voor een luchtige structuur. Eidooiers geven smaak en smeuïgheid. Aquafaba (opgeklopt kikkererwtwater) kan mogelijk werken, maar ik heb dat niet getest.

Suikervrij?

Dit recept is niet volledig suikervrij. Honing of ahornsiroop geven het beste resultaat. Stevia maakt de cake zoet, maar mist volume en vocht. Ik gebruik 75 gram zoetmiddel, waardoor de cake niet te zoet is.

Grote kokosmeel vanillecake?

Gebruik een bakvorm van 24 cm in plaats van de standaard 28 cm appeltaartvorm. Hierdoor rijst de cake mooi omhoog. In een grotere vorm blijft de cake lager.

Laten we bakken!

Jullie reageerden massaal op mijn Facebookpost, dus ik weet dat velen van jullie niet kunnen wachten om te beginnen!

Kokosmeel Vanillecake

Kokosmeel recept | Vanillecake

Een heerlijk luchtige, smakelijke vanillecake op basis van kokosmeel.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Gang Koek en Gebak
Keuken Nederlands
Porties 12 porties

Ingrediënten
  

  • 60 ml kokosolie gesmolten
  • 100 gram kokosmeel
  • 1 tl bakpoeder
  • ½ tl zout
  • 4 eieren
  • 2 eiwitten
  • 75 ml vloeibare honing of ahornsiroop
  • 1 vanillepeul uitgeschraapt
  • 1 citroen, rasp
  • 200 ml kokosmelk

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 graden (elektrisch) en vet het bakblik in. Doe een velletje bakpapier op de bodem en zet apart.
  • Smelt de kokosolie, maar laat niet heet worden. Zet even apart.
  • Splits de eieren en klop de 6 eiwitten stijf in een vetvrije kom.
  • Klop in een andere grote kom de 4 eidooiers, honing, kokosolie, de zaadjes van de vanille, de citroenrasp en de kokosmelk tot een glad geheel. Zeef hier de kokosmeel met zout en bakpoeder boven. Sla het zeven niet over! Ook dit brengt lucht in het gebak.
  • Vouw nu beetje bij beetje de stijfgeslagen eiwitten door het beslag tot het helemaal opgenomen is.
  • Stort het beslag voorzichtig in het bakblik en plaats midden in de oven.
  • Bak de cake in 25 – 30 minuten gaar en goudbruin. Check na 20 minuten of het niet te snel bruint. Zo ja, draai de temperatuur dan ietsje lager.
  • Laat de cake volledig afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt.

Notities

Bewaar deze cake max. 3 dagen in een luchtdichte doos. Invriezen kan op zich wel, maar de cake wordt dan wat zompig als hij ontdooit is. 
Trefwoord Glutenvrij

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

cola in een glas
Gezond eten

Is frisdrank gezond of ongezond? Doe de test!

Frisdrank is voor velen een geliefde dorstlesser, maar hoe gezond is het eigenlijk? We weten dat water de beste keuze is, maar frisdrank blijft een populaire optie. Om erachter te komen of jouw kennis over frisdrank op peil is, heb ik een leuke test gemaakt. Beantwoord de vragen met juist

Lees verder »
Een foto met een hele boel aardappelen
Gezondheid Algemeen

Zijn aardappelen gezond? Alles wat je moet weten

De aardappel is al jarenlang een basisvoedingsmiddel in veel huishoudens. Toch vragen mensen zich steeds vaker af of aardappelen nog wel in een gezond dieet passen. In dit artikel deel ik mijn inzichten en feiten over de voedingswaarde van aardappelen en of ze echt zo gezond zijn als vaak wordt

Lees verder »
maaltijden na het sporten
Gezondheid Algemeen

Goede maaltijden na het sporten | Tips en recepten

Na een intensieve training is het cruciaal om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven. Zoals je weet, heeft voeding een directe invloed op je herstel, energieniveau en spieropbouw. Maar wat zijn nu echt goede maaltijden voor na het sporten? In dit artikel deel ik mijn ervaring en inzichten om

Lees verder »