Zomerstop Eet Goed, Voel je Goed – Tot 19 augustus!

Lieve lezers,

De komende vijf weken gooi ik de boel hier lekker dicht. We gaan op vakantie, schoonfamilie bezoeken, vrienden ontvangen en dagjes uit. Oh, en ik wil me ook een paar dagen vervelen 😉 Al met al genoeg reden voor mij om vanaf vandaag tot maandag 19 augustus niet te publiceren en lekker vakantie te gaan vieren.

Maar voordat ik iedereen een fijne vakantie wens, wil ik jullie graag op onderstaande flyer wijzen. Samen met mijn vriendin Roelfien Wuestenenk van Studio TeGast organiseer ik een Oer-Gezellige Nazomermarkt op 31 augustus. Toegang is gratis en ik wil jullie allemaal van harte uitnodigen om langs te komen. Wat en wie er precies allemaal komt, dat blijft een verrassing. Het thema is in ieder geval ‘lekker in je vel’ en ik ben er bij.

Dus komt allen!

Voor nu wil ik jullie allemaal een hele fijne zomervakantie wensen en hoop ik jullie hier allemaal op 19 augustus weer fris, uitgerust en prachtig bruin gekleurd hier te treffen!

Lieve Groeten,
Heleen Quantrill

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Is havermout echt zo gezond?
Gezond eten

Is havermout echt zo gezond?

Havermout wordt vaak gepresenteerd als dé gezonde start van de dag. Je ziet het terug in ontbijtblogs, sportvoedingsschema’s en adviezen van diëtisten. Maar is havermout echt zo gezond? Of is het vooral een hype? In deze blog kijken we nuchter naar de voedingswaarde, de voordelen én de mogelijke nadelen van

Lees verder »
Wat zijn de gezondste ontbijtopties?
Gezond eten

Wat zijn de gezondste ontbijtopties?

Een goed ontbijt kan het verschil maken tussen een energieke ochtend en een dip rond 10:30 uur. Toch bestaat er veel verwarring over wat nu écht gezond is. Is havermout beter dan brood? Zijn eieren dagelijks verantwoord? En hoe zit het met smoothies? Volgens voedingsdeskundigen draait een gezond ontbijt niet

Lees verder »
Wat mag je eten tijdens intermittent fasting?
Gezond eten

Wat mag je eten tijdens intermittent fasting?

Intermittent fasting draait vooral om wanneer je eet, niet zozeer om wat je eet. Toch bepaalt juist de kwaliteit van je voeding of je resultaat behaalt. Veel mensen maken de fout om binnen hun eetvenster alles te eten wat ze willen. Dan verdwijnt het effect snel. Wat mag je dan

Lees verder »