Zomerstop Eet Goed, Voel je Goed – Tot 19 augustus!

Lieve lezers,

De komende vijf weken gooi ik de boel hier lekker dicht. We gaan op vakantie, schoonfamilie bezoeken, vrienden ontvangen en dagjes uit. Oh, en ik wil me ook een paar dagen vervelen 😉 Al met al genoeg reden voor mij om vanaf vandaag tot maandag 19 augustus niet te publiceren en lekker vakantie te gaan vieren.

Maar voordat ik iedereen een fijne vakantie wens, wil ik jullie graag op onderstaande flyer wijzen. Samen met mijn vriendin Roelfien Wuestenenk van Studio TeGast organiseer ik een Oer-Gezellige Nazomermarkt op 31 augustus. Toegang is gratis en ik wil jullie allemaal van harte uitnodigen om langs te komen. Wat en wie er precies allemaal komt, dat blijft een verrassing. Het thema is in ieder geval ‘lekker in je vel’ en ik ben er bij.

Dus komt allen!

Voor nu wil ik jullie allemaal een hele fijne zomervakantie wensen en hoop ik jullie hier allemaal op 19 augustus weer fris, uitgerust en prachtig bruin gekleurd hier te treffen!

Lieve Groeten,
Heleen Quantrill

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Wat zijn de beste koolhydraten als je wilt afvallen?
Gezondheid Algemeen

Wat zijn de beste koolhydraten als je wilt afvallen?

Koolhydraten hebben de afgelopen jaren een slechte reputatie gekregen. Veel populaire diëten raden aan om koolhydraten zoveel mogelijk te vermijden, omdat ze zouden zorgen voor gewichtstoename. Daardoor denken veel mensen dat je moet stoppen met brood, pasta, rijst en aardappelen om succesvol af te vallen. De werkelijkheid is een stuk

Lees verder »
Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?
Gezondheid Algemeen

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk tijdens het afvallen?

Eiwitten zijn een van de belangrijkste voedingsstoffen wanneer je wilt afvallen. Toch richten veel mensen zich vooral op calorieën en vergeten ze hoeveel invloed eiwitten hebben op verzadiging, spierbehoud en vetverlies. Door voldoende eiwitten te eten, maak je afvallen niet alleen effectiever, maar vaak ook een stuk makkelijker. In deze

Lees verder »