Links gezonde darm, Rechts lekkende darm |
Met het ‘lekkende darm syndroom’ wordt bedoeld: de conditie in de darmen waarbij de opname en het transport van voeding en voedingsstoffen verstoord is. Een belangrijke rol bij het lekkende darmsyndroom hebben de ‘villi’. Dit is de vingerachtige structuur aan de oppervlakte van de dunne-darmwand. Deze structuur vergroot de oppervlakte van de darm enorm en daarmee de opnamecapaciteit van voedingsstoffen.
Deze vingerachtige structuur, de villi, hebben verschillende functies. Het zijn de werkpaarden van de darmen als het gaat om de opname van voeding in de bloedstroom
Ze geven ook enzymen en bicarbonaat af voor de vertering van de voeding voordat deze opgenomen kan worden in de bloedbaan.
Dan absoberen ze het verteerde voedsel en transporteren dit naar de bloedstroom om zo verder in het lichaam verwerkt te worden.
Maar ze zijn ook een barrière waardoor bacteriën, parasieten en gifstoffen worden tegengehouden.
Een goed functionerend darmslijmvlies werkt dus als een barrière tussen binnen en buiten.
Een gezonde darm heeft een bepaalde doorlaatbaarheid nodig om nuttige voedingsstoffen op te nemen/door te laten. Wanneer de darmwand beschadigd raakt of ontstoken is gaat deze uiteindelijk stuk, er vallen ‘gaten’ in de darmwand. Zo lekken onverteerde voedingsstoffen het lichaam in.
De niet goed verteerbare voedseldeeltjes en ook gifstoffen die normaal in de darmen zouden moeten blijven, komen dan via de darmen in de bloedbaan terecht. Zo treedt een vergiftiging van het lichaam op.
Een voedselallergie kan een reactie in het darmweefsel veroorzaken die leidt tot verhoogde doorlaatbaarheid van de darm. Een lekkende darm laat dan de grotere voedselmoleculen door. Deze worden door het afweersysteem als vijandig (antigen) gezien zodat het deze aanvalt.
Er ontstaan dan heftige immunologische reacties van het immuunsysteem.
Ook de darmflora raken uit evenwicht, met overwoekering van ongunstige bacteriën, schimmels en gisten.
Als dit proces niet gestopt wordt kunnen de functies van lever, afweersysteem en darmen verslechteren.’¨Er is in het bijzonder een toename te zien van glutenintolerantie en -gevoeligheid en van de gluten gerelateerde auto-immuunziekte Coeliakie.
Dit lekkende darm-syndroom komt meestal door irritatie en ontsteking van het darmslijmvlies en kan een aantal oorzaken hebben:
- Verkeerde voeding dat teveel suiker, smaakversterkers en geraffineerde producten bevat.
- Lectinen uit graan, peulvruchten, sojaproducten en pinda’s
- Ontstekingsremmers, antibiotica
- Schimmels in de darm en/ of parasieten
- Gebrekkige leverfunctie waardoor gifstoffen ontstaan die door de darmen niet goed kunnen worden verwerkt.
Symptomen van een lekkende darm komen voort uit een overmaat aan gifstoffen die in het bloed zijn terecht gekomen en door het hele lichaam klachten/problemen geven/veroorzaken.
Voorbeelden van symptomen zijn:
- Allergieën
- Huiduitslag, eczeem, netelroos
- Slecht geheugen, concentratieproblemen.
- Depressie, stemmingswisselingen
- Buikklachten- opgeblazen buik, diarree
- Algehele malaise, vermoeidheid
- Enz…….
Als een lekkende darm niet tijdig wordt herkend en behandeld, kan dit ernstige gevolgen hebben:
- Chronische vermoeidheid
- Fibromyalgie
- Allergische reacties
- Prikkelbare Darm Syndroom
- Ziekte van Crohn
- Chronische huidaandoeningen
- Auto-immuunziekten
Er is wel degelijk wat te doen aan een lekkende darm! De darmwandcellen herstellen zich in drie tot zeven dagen afhankelijk van de schade. De gevolgen van lekkende darm zullen langer duren, maar het genezingsproces is heel snel in gang te zetten. Door het volgen van een zgn. Lekkende Darm Protocol doorloop je een aantal stappen en veranderingen die genezing van de darmen en de gevolgen van een lekkende darm (bijna) geheel bewerkstelligen. Het is een combinatie van dieet en suppletie.
Mocht je vermoeden dat dit op jou van toepassing is, neem dan een natuurgeneeskundige of een goeie huisarts in de arm om dit verder te onderzoeken en een behandelplan op te stellen. Er is zeker wat aan te doen, maar ik raad je aan dit altijd onder professionele begeleiding te doen.
Bron foto
Bron Lectinen
© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed. ALL RIGHTS RESERVED.