Warme Kruidige Cranberry Drank

Cranberry DrankVandaag is het 2 november, de dag dat mijn ouders 37 jaar getrouwd zijn! En volgens mij is het vandaag net zulk weer als toen, als ik de trouwfoto’s mag geloven. De omstandigheden waarin m’n ouders zich nu bevinden zijn alles behalve rooskleurig, maar ik weet dat ze zich bewust zijn van alle liefde om hun heen en ik hoop nog aardig wat jaartjes van hun beiden te mogen genieten. Lieve pap, mama, gefeliciteerd met jullie trouwdag en nog vele jaren!

Soms heb je zin aan iets warms, iets zoets en iets dat typisch voor de herfst is. Mijn kinderen roepen dan meteen om  warme chocolademelk, maar soms vind ik dat te zwaar en te zoet. In zo’n geval grijp ik naar een fles heerlijke cranberry sap die op de een of andere manier altijd wel in mijn kast staat. Even opwarmen met wat heerlijke specerijen en klaar.

Maar je hoeft niet per se voor sap in een fles te gaan. Zelf cranberry sap maken is erg eenvoudig. Kook de bessen in water tot ze openbarsten, even zeven en klaar!

Cranberry sap is erg goed voor mensen die regelmatig last hebben van urineweginfecties. Cranberries werken zuiverend en bevatten veel vitamine C. En gezien de kou en het vochtige weer, denk ik zomaar dat dit recept geen betere timing kon hebben dan nu! En het is niet alleen bomvol antioxidanten en andere gezonde eigenschappen, het ziet er ook nog eens erg spectaculair uit en het is een perfect, alcoholvrij alternatief voor de glühwein straks in december!

Cranberry Drank

Warme Kruidige Cranberry Drank

Heleen Quantrill
Warme, kruidige cranberry drank als heerlijk alternatief voor de alcoholische glühwein.
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang Drankjes
Porties 2

Ingrediënten
  

  • 400 ml cranberry sap
  • 2 el zoet naar keuze
  • 2 kaneelpijpjes
  • 4 kruidnagels
  • 2 steranijs

Instructies
 

  • Warm alle ingrediënten op in een steelpannetje op een laag vuur tot het zoet is opgelost.
  • Zodra de cranberry sap warm is, draai je het vuur uit.
  • Laat nog even vijf minuten staan zodat de smaken er goed in kunnen trekken.
  • Serveer warm!

 

Tip: Dit laat je huis heerlijk ruiken! Zet een theepot vol met kruidige cranberry sap op een theelichtje in de kamer om een heerlijke geur te laten verspreiden terwijl je het serveert!

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Hoe maak je een gezond weekmenu?
Gezondheid Algemeen

Hoe maak je een gezond weekmenu?

Weekmenu maken is een van de meest effectieve manieren om gezonder te eten, tijd te besparen en beter controle te houden over je voeding. Veel mensen eten ongezond omdat ze last-minute keuzes maken of geen plan hebben. Met een goed weekmenu voorkom je dit en maak je het jezelf een

Lees verder »
Wat zijn de gezondste lunchopties?
Gezondheid Algemeen

Wat zijn de gezondste lunchopties?

Lunch speelt een grote rol in je energieniveau en eetgedrag gedurende de dag. Een goede lunch helpt je om productief te blijven, voorkomt energiedips en zorgt ervoor dat je minder snel naar ongezonde snacks grijpt. Toch kiezen veel mensen voor snelle, bewerkte opties die weinig verzadigen. In deze blog ontdek

Lees verder »
Waarom heb je honger ondanks dat je gegeten hebt?
Gezondheid Algemeen

Waarom heb je honger ondanks dat je gegeten hebt?

Honger voelen terwijl je net hebt gegeten kan frustrerend en verwarrend zijn. Je hebt een maaltijd gehad, maar toch blijft dat knagende gevoel aanwezig. Veel mensen denken dan dat ze iets “fout” doen, maar in werkelijkheid zijn er meerdere logische verklaringen. In deze blog ontdek je waarom je honger kunt

Lees verder »