Weekend bakken: Zuurdesem Pannenkoekjes

Zuurdesem pannenkoekenHebben jullie het artikel over hoe je een zuurdesem starter kunt maken, gelezen? Ook mee aan de gang gegaan? Wel doen, hoor! 😉 Hier is de productie weer in volle gang en hebben we zelfs een gesprek moeten houden over wanneer de starter ‘vrij’ komt. Logistiek gezien komt het Simon beter uit om ’s morgens te doen, maar aangezien ik degene ben die bakt, wil ik het liever ’s avonds krijgen. Echt hele discussies hebben we gevoerd (en ik heb m’n zin gekregen uiteraard!).

Waarom ’s avonds?

Door ’s avonds nadat de kids op bed zijn, bezig te gaan met het zuurdesem, krijgt het deeg of beslag een goeie 8 tot 12 uur de tijd om te verzuren. En dit verzuren is zo belangrijk omdat het zuurdesem de granen fermenteert waardoor ze beter te verteren zijn. Hoewel ik me nog altijd niet klem eet aan brood, verre van dat, merk ik wel dat zuurdesembrood mij erg goed bevalt. Het smaakt rijker, het brood is steviger en het valt gewoon goed.

Zuurdesem over

En toen kwam er een punt dat ik nog een heel brood in de koelkast gelegd had en er evengoed zuurdesemstarter werd aangeleverd. Tijd dus om creatiever te worden! Een makkelijk volgend recept met zuurdesem is dan pannenkoekjes maken. Pannenkoekjes zijn bij ons echt ontbijtvoedsel. En omdat ik ze niet zo groot maak, zijn ze snel klaar. Het duurt iets langer dan een ei bakken, maar al met al is het prima te doen tussen de bedrijven door.

Zuurdesem Pannenkoeken 1Je begint de avond ervoor met je zuurdesemstarter. Hier voeg je water en meel aan toe, laat het de nacht verzuren en de volgende ochtend roer je er eieren, zout, bicarbonaat en wat honing door en je hebt een pannenkoekenbeslag. En een tip van mij: Maak het jezelf makkelijk en doe het direct in de beslagkom van je keukenmachine! De keukenmachine heeft een vaste plek op mijn aanrecht en zeker nu ik weer wat meer aan het bakken ben, is het o zo handig om de kom gewoon te gebruiken als rijs-kom. Werkt prima, geen gedoe met extra kommen en de volgende ochtend kluts je in diezelfde kom de eieren en de rest van het verhaal er doorheen. Niet moeilijk doen!

Zuurdesem Pannenkoeken 1

Zuurdesem Pannenkoekjes

Heleen Quantrill
Traditionele zuurdesempannenkoekjes zijn een prima manier om overgebleven zuurdesemstarter op te maken. Je hoeft alleen maar eieren, zout en wat zoet toe te voegen om heerlijke pannenkoekjes te maken!
Voorbereidingstijd 8 uur
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 8 uur 15 minuten
Gang Ontbijt
Porties 8

Ingrediënten
  

  • 200 ml zuurdesemstarter
  • 100 gram volkoren meel naar keuze
  • Water
  • 2 eieren
  • 1/4 tl zeezout
  • 1/4 tl bicarbonaat
  • Honing naar behoefte
  • Kokokolie of boter

Instructies
 

  • Neem je keukenmachine met de mengkom en doe hier het zuurdesem en meel in en meng door elkaar.
  • Laat tijdens het mengen een beetje water in de kom lopen tot er een lobbig pannenkoekbeslag ontstaat.
  • Laat dit gedurende de nacht verzuren.
  • Voeg de volgende ochtend de overige ingrediënten toe en kluts alles even goed door elkaar.
  • Verhit een koekenpan met wat kokosolie of boter en laat hier beetjes beslag in lopen.
  • Bak de pannenkoekjes zoals je gewend bent tot het beslag op is.

 

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Hoe maak je een gezond weekmenu?
Gezondheid Algemeen

Hoe maak je een gezond weekmenu?

Weekmenu maken is een van de meest effectieve manieren om gezonder te eten, tijd te besparen en beter controle te houden over je voeding. Veel mensen eten ongezond omdat ze last-minute keuzes maken of geen plan hebben. Met een goed weekmenu voorkom je dit en maak je het jezelf een

Lees verder »
Wat zijn de gezondste lunchopties?
Gezondheid Algemeen

Wat zijn de gezondste lunchopties?

Lunch speelt een grote rol in je energieniveau en eetgedrag gedurende de dag. Een goede lunch helpt je om productief te blijven, voorkomt energiedips en zorgt ervoor dat je minder snel naar ongezonde snacks grijpt. Toch kiezen veel mensen voor snelle, bewerkte opties die weinig verzadigen. In deze blog ontdek

Lees verder »
Waarom heb je honger ondanks dat je gegeten hebt?
Gezondheid Algemeen

Waarom heb je honger ondanks dat je gegeten hebt?

Honger voelen terwijl je net hebt gegeten kan frustrerend en verwarrend zijn. Je hebt een maaltijd gehad, maar toch blijft dat knagende gevoel aanwezig. Veel mensen denken dan dat ze iets “fout” doen, maar in werkelijkheid zijn er meerdere logische verklaringen. In deze blog ontdek je waarom je honger kunt

Lees verder »