Warme Dadels in Sinaasappel-Botersaus

Dit dessert is zo simpel om te maken en zo verschrikkelijk lekker, dat je zou denken dat je zit te zondigen. Maar het recept bestaat uit vier ingrediënten, bevat geen toegevoegde suikers of e-nummers dus eigenlijk kan je er zat zonder schuldgevoel heerlijk van genieten. Dus nog geen inspiratie voor vanavond en zou je eigenlijk wel eens een lekker toetje op tafel willen zetten? Kijk dan gauw in de voorraadkast en leef je uit!

Warme Dadels in Sinaasappel-Botersaus

2 porties

6 medjoul dadels, ontpit
2 el boter
Sap van 1 sinaasappel of 2 mandarijnen
Optioneel: rum, whisky of sinaasappellikeur om te flamberen
2 el Ricotta

  1. Doe de boter in een koekenpan en laat het smelten op middelhoog vuur.
  2. Doe de dadels in de boter en roer even om.
  3. Voeg nu het sap toe en breng aan de kook.
  4. Optioneel: Doe 2 el sterke drank in de pan en flambeer.
  5. Serveer de warme dadels met een flink eetlepel ricotta.
Als je geen medjouldadels hebt, kun je ook kleine dadels gebruiken. Laat deze dan een kwartiertje in heet water weken om ze lekker zacht te maken.
Liever geen koemelk? Gebruik ontgeurde kokosolie in plaats van boter en je kan de ricotta vervangen door zachte geitenkaas (zonder kruiden e.d.).
Eet smakelijk!
Heb jij al een reactie achtergelaten op de Give-Away van 3 van mijn nieuwste boek ‘Eet Goed voor elk Budget’? Je hebt nog tot aankomende vrijdag, middernacht de tijd!

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Zijn diepvriesgroenten net zo gezond als verse groenten?
Gezondheid Algemeen

Zijn diepvriesgroenten net zo gezond als verse groenten?

Diepvriesgroenten zijn voor veel mensen een handig alternatief voor verse groenten. Ze zijn lang houdbaar, vaak voordelig geprijsd en binnen enkele minuten klaar voor gebruik. Toch vragen veel consumenten zich af of diepvriesgroenten net zo gezond zijn als verse groenten. Gaan er tijdens het invriezen vitamines verloren? En is vers

Lees verder »
Is biologisch eten gezonder? Dit zegt de wetenschap
Gezondheid Algemeen

Is biologisch eten gezonder? Dit zegt de wetenschap

Biologisch eten wordt steeds populairder. In vrijwel iedere supermarkt vind je tegenwoordig een uitgebreid assortiment biologische groenten, fruit, zuivel, vlees en andere producten. Veel consumenten kiezen bewust voor biologisch, omdat zij denken dat deze producten gezonder, veiliger of voedzamer zijn dan reguliere voeding. Maar klopt dat ook? Bevat biologisch voedsel

Lees verder »