Biologisch fruit, custard en invriezen

Elk jaar weer is het een feest om met z’n allen bramen te plukken. Toen ik nog een klein meisje was gingen we met oma naar de hei om daar bosbessen en bramen te plukken. Nu ik zelf kinderen heb, neem ik ze mee naar het kantoor van Echtgenoot. Dat staat haast midden in het bos en langs het voetpad (dat op het zuiden ligt) groeit een weelde aan bramen. Groot, zwart en heerlijk zoet. En bij vrienden van ons die daar in de buurt wonen, zagen we een enorme vlier en nog meer bramen. Zij leven volgens het commune principe, dus voor wat hoort wat. We zijn nu al plannen aan het maken voor vlierbessenwijn en -sap, bramenjam en -saus en andere allerhande dingen die we er mee kunnen doen. Samen plukken we en op deze manier hebben we er allemaal profijt van!

En het mooiste is, is dat ze niet biologischer kunnen zijn! En, ze zijn helemaal gratis! Bij Appie betaal je gerust twee en een half tot drie euro voor een muizig bakje bramen, maar hier pluk je ze per emmer en kost het je niet meer dan een middag van je tijd en wat schrammen op je armen. Wordt je hard van 😉

En we hebben momenteel een overvloed aan pruimen die bij mijn ouders vandaan komen. En ze zijn inderdaad als eieren zo groot! En ook heerlijk zoet. Afgelopen zaterdag kregen we weer een zak toegeschoven en hij is nu al op! Een kruimel is zo gemaakt en ook gewoon warm fruit uit de oven met warme custard gaat snel op!

Zelfgemaakte Custard

  • 600ml volle melk of geitenmelk
  • 1 vanillepeul
  • 3 eidooiers
  • 2 el maizena
  • 2-3 el agavenectar

Verwarm in een pannetje de melk met de vanille tot net onder het kookpunt. Meng in een kommetje de eidooiers, maizena en de agave tot er een gladde pasta ontstaat. Schenk hier de melk op en roer goed door. Pak een zeef en schenk de custard in een schone pan (ik vraag Echtgenoot het gebruikte pannetje even af te wassen om extra afwas te voorkomen). Op een laag vuur blijf je de custard vervolgens doorroeren tot deze de juist consistentie heeft gekregen. Iedereen weet hoe dik vla is, zo dik ongeveer.

Invriezen
Waar ik de vorige jaren niet goed op ingespeeld heb, maar dat dit jaar echt wil gaan doen, is invriezen. Bij Appie kun je hele mooie ‘zip-loc’ zakken krijgen waar ik al het een en ander aan fruit mee in de vriezer heb gedaan. Een zakje kan ongeveer 250 gram fruit bevatten. Precies genoeg voor smoothies voor het hele gezin, een mooie saus of coulis of gewoon als topping op een taart of in een kruimel.

Bramen en bosbessen kunnen in principe zo ingevroren worden. Als je ze in het bos plukt, zijn ze onbespoten en zongerijpt, dus het is niet nodig om ze thuis nog eens af te wassen! Of je pruimen in kan vriezen, weet ik niet. Blancheren werkt niet echt, want dan worden ze te zacht, maar net als met appels ben ik bang dat ze bruin en/ of niet lekker worden als ik ze weer wil ontdooien. Wie heeft er hier ervaring mee? Ik zou van de winter namelijk graag nog profijt willen hebben van al dit heerlijke fruit!

Wie heeft er nog meer tips t.a.v. plukken, verwerken en invriezen van zacht fruit? En wat voor heerlijke, suikervrije recepten hebben jullie? Deel ze! Leuke recepten of tips wil ik (na overleg natuurlijk) graag op mijn blog publiceren. Met naam en toenaam uiteraard.

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Wat is meal preppen en hoe begin je ermee?
Gezondheid Algemeen

Wat is meal preppen en hoe begin je ermee?

Mealpreppen wordt steeds populairder bij mensen die doordeweeks minder tijd hebben om te koken. In plaats van iedere dag opnieuw te bedenken wat je gaat eten, bereid je een deel van je maaltijden vooraf. Dat kan betekenen dat je complete maaltijden voor meerdere dagen maakt, maar ook dat je alleen

Lees verder »
Hoe voorkom je voedselverspilling in de keuken?
Gezondheid Algemeen

Hoe voorkom je voedselverspilling in de keuken?

Voedselverspilling is iets waar veel huishoudens dagelijks mee te maken hebben. Een paar vergeten groenten achter in de koelkast, een half pak yoghurt dat niet meer wordt gebruikt of restjes avondeten die uiteindelijk in de afvalbak verdwijnen: afzonderlijk lijkt het misschien weinig, maar op jaarbasis kan het flink oplopen. Minder

Lees verder »
Welke groenten kun je het beste invriezen en hoe doe je dat?
Gezondheid Algemeen

Welke groenten kun je het beste invriezen en hoe doe je dat?

Invriezen is een handige manier om groenten langer te bewaren. Heb je te veel groenten gekocht, een grote hoeveelheid over uit de moestuin of simpelweg geen zin om meerdere keren per week boodschappen te doen? Dan kan de vriezer uitkomst bieden. Veel groenten zijn namelijk prima in te vriezen, waardoor

Lees verder »