Eerste bericht van mijn blog: Notenpasta Brownies

Morgen begint school, gaat Echtgenoot weer naar werk en begint voor mij de dagelijkse sleur regelmaat ook weer. Om dit alles goed te beginnen heb ik met wat ik nog in de kast vond een snack gemaakt die zowel in kinder- als grote mensen lunchbox goed ontvangen zal worden. Ik ben weer begonnen met experimenteren met ingrediënten ook met het oog op mijn aankomende workshop ‘Moe, mag ik wat lekkers’ op 8 september. Want wat geef je je kroost dat zowel lekker als goed is (geen referentie naar koekjesreclame)? Dus er zullen nog wel andere baksels hier gepubliceerd worden in de nabije toekomst!

150 gram notenpasta
1 ei
50 gram honing of agavenectar
50 gram santen
2 el boekweitmeel

Meng alles in de blender tot het een mooi geheel is. Stort het in een laag bakblik en spreid uit. Bak het op 160/ 170 graden in een halfuurtje mooi goudbruin. Mijn resultaat was smeuïg en knapperig. Lekker met een banaan erbij lijkt mij.

Leuk weetje: Dit is het allereerste bericht van mijn blog, vandaag precies 1 jaar terug! Een heel jaar van bloggen, mensen leren kennen, ervaringen opdoen en onderuit gaan. En waarschijnlijk zit ik op dit moment ergens in de bergen, op vakantie. Dit bericht heb ik namelijk al een aantal weken terug opgezocht en ingesteld dat het op 22 augustus wederom gepubliceerd zou worden. 

Maar via deze weg wil ik toch al mijn lezers laten weten dat ik het een heel bijzonder jaar vond, maar dat het niet mogelijk was zonder jullie. Als ik geen berichtjes zou krijgen, vragen en bemoedigingen, had ik er allang de brui aan gegeven. Ik ken mijzelf. Maar de vele lieve, grappige en kritische opmerkingen zorgden ervoor dat ik doorging en vooral heel veel plezier heb gehad!

Dus heel erg bedankt lieve allemaal en op naar het volgende jaar saampjes! 😉

Liefs, 
Heleen

© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Wat is een realistisch streefgewicht en hoe bepaal je dat?
Gezondheid Algemeen

Wat is een realistisch streefgewicht en hoe bepaal je dat?

Streefgewicht is voor veel mensen het eerste doel wanneer ze willen afvallen of gezonder willen leven. Toch wordt dit doel vaak gebaseerd op een oud gewicht, een ideaalbeeld op sociale media of een willekeurig getal op de weegschaal. Daardoor ontstaat regelmatig teleurstelling wanneer dat doel niet haalbaar of niet realistisch

Lees verder »
Hoe lees je een voedingslabel stap voor stap?
Gezondheid Algemeen

Hoe lees je een voedingslabel stap voor stap?

Voedingslabel lezen lijkt simpel, maar veel mensen weten niet precies waar ze op moeten letten. Op verpakkingen staan vaak termen als “suikervrij”, “light” of “rijk aan eiwitten”, maar deze claims kunnen misleidend zijn. Door een voedingslabel goed te begrijpen, maak je bewustere en gezondere keuzes. In deze blog leer je

Lees verder »
Thuis afvallen? Zo verlies je effectief vet zonder sportschool
Gezondheid Algemeen

Thuis afvallen? Zo verlies je effectief vet zonder sportschool

Thuis afvallen? Zo verlies je effectief vet zonder sportschool Thuis afvallen is voor veel mensen de meest praktische en haalbare manier om gewicht te verliezen. Geen reistijd naar de sportschool, geen wachttijden voor apparaten en geen dure abonnementen. Toch lukt het veel mensen niet om thuis echt resultaat te boeken.

Lees verder »