Geweldige Vegan en Rauwe Brownies

Rauwe vegan browniesHeerlijke, kleverige brownies die niet gebakken hoeven te worden. Een perfecte snack als je zin hebt in brownies maar geen zin hebt in rommel. Brownies zijn mijn zwakke plek. De intense chocolade smaak. Die ietwat kleverige structuur… Verrukkelijk! Maar helaas zijn brownies veelal gemaakt met wit meel, suiker en als je echt pech hebt, margarine. Zoooo jammer! De oplossing is dus om zelf te maken! Af en toe bak ik een schaal brownies op basis van amandelmeel of volkoren speltmeel, maar deze variant hieronder brownies zijn ongebakken. Rauw dus. Ja ja, helemaal trendy!

Ik en trendy. Zullen we even een moment nemen om smakelijk te lachen? 😉

Hoe dan ook, als je dadels en walnoten en cacao poeder in huis hebt, kun je vrijwel direct aan de slag. En als je ze ’s avonds maakt en in de koelkast zet, zijn ze morgen nog lekkerder.

Rauwe vegan brownies

Geweldige Vegan en Rauwe Brownies

Heleen Quantrill
Heerlijke, luxueuze brownies die volledig rauw en vegan zijn. Erg lekker als je ze een dag in de koelkast laat staan zodat de smaken net wat beter uitkomen.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang Gebak
Porties 16

Ingrediënten
  

  • 100 gram dadels ontpit (weeg zonder pit)
  • 2 el gesmolten kokosolie
  • 125 gram walnoten
  • 6 el cacaopoeder
  • 1/2 tl vanillepoeder
  • 2 el water
  • Snuf zeezout

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten behalve het water in een keukenmachine met messen en pureer tot je een deeg hebt.
  • Als het toch wat droog lijkt, doe er dan steeds een eetlepel water bij tot je een mooi glanzend deeg hebt. Ik had twee eetlepels water extra nodig.
  • Druk dit deeg in een vierkant bakblik van ongeveer 24 x 24 cm. Tip: gebruik de achterkant van een natte lepel.
  • Zet in de koelkast om op te stijven.
  • Snijd er 16 vierkantjes uit en bewaar in de koelkast.

Walnoten en dadels zijn een erg lekkere combinatie. Maar als je geen walnoten in huis hebt, zijn pecannoten of hazelnoten ook perfect!

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Dessert met Koffie
Overige

5 heerlijke desserts met koffie erin

Voor veel mensen is koffie een vaste waarde in hun dag, maar ook in desserts kan deze intense smaak echt schitteren. Koffie geeft diepte, een lichte bitterheid en een warme toets die perfect samengaat met zoet. Ben je op zoek naar nieuwe inspiratie buiten de klassieke koffiedesserts? Deze vijf originele

Lees verder »
Maaltijdshakes
Gezondheid Algemeen

Zijn maaltijdshakes gezond?

Een van de grootste voordelen van een maaltijdshake is gemak. In een paar minuten heb je een maaltijd klaar, zonder koken, boodschappen doen of afwassen. Voor mensen met een druk leven is dat vaak de belangrijkste reden om voor een shake te kiezen. Daarnaast zijn veel maaltijdshakes voedingskundig uitgebalanceerd. Ze

Lees verder »
Koffie
Gezondheid Algemeen

Is koffie gezond of ongezond?

Koffie is voor veel mensen een vast onderdeel van de dag. Voor sommigen zelfs onmisbaar. Toch blijft de vraag terugkomen: is koffie nu gezond of juist ongezond? De meningen lopen uiteen. Waar de één zweert bij meerdere koppen per dag, waarschuwt de ander voor cafeïne en hartkloppingen. De waarheid ligt,

Lees verder »