Heerlijk kruidige champignonsoep – Glutenvrij

Ik heb altijd een paar liter zelf gemaakte bouillon in de vriezer. Het is zo makkelijk wanneer ik geen tijd/ zin heb om lang in de keuken te staan, een pot bouillon uit de vriezer te halen, deze op te warmen en groenten en vlees toe te voegen voor lekkere soep. Altijd goed. Ik maak op deze manier heel wat overgebleven groenten op! En aangezien mijn kinderen dol zijn op soep en ik het de volgende dag ook mee kan geven als lunch aan manlief, is soep met recht een superfood in ons huishouden!

Deze champignonsoep is ongebonden, dus glutenvrij. Als je graag iets dikkere soep wilt, kun je een kruimige aardappel meekoken en deze op het eind fijn prakken in de soep. Als vervanger voor aardappelzetmeel. Of gebruik aardappelzetmeel 😉 Verder zijn het de kruiden in deze soep die hem maken. Ik heb graag verse kruiden in de vensterbank en in de tuin. Ze geven zoveel meer smaak aan een gerecht dan alleen zout en peper. Gebruik dus naar eigen inzicht en voorkeur en geniet van heerlijke soep zonder pakjes of zakjes!

Kruidige Champignonsoep

1,2 liter

1 liter zelf getrokken bouillon
Keltisch zeezout en peper naar smaak
250 gram schone champignons of andere paddestoelen naar smaak, liefst biologisch
1 blaadje laurier
2 tenen knoflook, in kleine stukjes gesneden
Fijngesneden peterselie, bieslook, lavas of dille
Optioneel: 1 el Soepkruiden voor extra smaak

  1. Maak eerst bouillon zoals je dat zelf graag doet, bijvoorbeeld van kippen- of runderbotten of groenten.
  2. Als de bouillon klaar is, zeef je deze en vang je de bouillon op.
  3. Snijd de champignons in stukken.
  4. Doe deze bij de soep en laat het nog een half uur trekken.
  5. Voeg in die tijd de overige kruiden en de knoflook toe. Roer af en toe door.
  6. Als de champignons gaar zijn, kun je de soep opdienen.
  7. Breng op smaak met zout en peper.

Uiteraard kun je meer soep maken al naargelang je hoeveelheid eters. Blijf bouillon, groenten en kruiden toevoegen tot je de gewenste smaak en hoeveelheid hebt. Afgekoeld is deze soep nog twee dagen te bewaren in de koelkast.

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

vitamine B12
Gezondheid Algemeen

Wat is vitamine B12

Vitamine B12 is een voedingsstof waar veel over wordt gesproken, maar die lang niet iedereen goed begrijpt. Toch speelt deze vitamine een cruciale rol in het lichaam. Een tekort kan leiden tot serieuze klachten, terwijl voldoende vitamine B12 juist bijdraagt aan energie, concentratie en een goed functionerend zenuwstelsel. In deze

Lees verder »
Vitamine D
Gezondheid Algemeen

Verschil tussen vitamine D en D3

Veel mensen zoeken naar het verschil tussen vitamine D en D3, vooral wanneer ze bewust met hun gezondheid bezig zijn of supplementen gebruiken. Vitamine D is essentieel voor onder andere stevige botten, een goed functionerend immuunsysteem en sterke spieren. Toch zorgt de benaming regelmatig voor verwarring. Wordt met vitamine D

Lees verder »
Gezonde kruiden
Gezondheid Algemeen

Wat zijn de gezondste kruiden?

De interesse in gezonde kruiden neemt toe, vooral onder mensen die bewuster willen eten zonder hun hele voedingspatroon om te gooien. Kruiden bieden een laagdrempelige manier om gerechten smaakvoller te maken en tegelijkertijd iets extra’s voor je gezondheid te doen. Veel kruiden zitten boordevol antioxidanten, vitamines en bioactieve stoffen die

Lees verder »