Notenpasta Blondies

Morgen begint het gewone leven weer: school, werk en de dagelijkse routine staan voor de deur. Om dit goed te starten, heb ik een heerlijk recept gemaakt met wat ik nog in de kast had. Deze notenpasta blondies zijn perfect voor in de lunchbox, zowel voor kinderen als volwassenen.

Daarnaast ben ik weer volop aan het experimenteren met nieuwe ingrediënten. Dit alles met het oog op mijn aankomende workshop ‘Moe, mag ik wat lekkers’ op 8 september. Want wat geef je je kroost dat zowel lekker als voedzaam is? De komende tijd kunnen jullie nog meer heerlijke baksels verwachten.

Recept notenpasta blondies

Ingrediënten

  • 450 gram gemengde notenpasta
  • 2 eieren
  • 100 gram palmsuiker
  • 1/2 theelepel zeezout
  • 2 eetlepels boekweitmeel

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 170°C (elektrische oven).
  2. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.
  3. Giet het beslag in een laag bakblik en verdeel gelijkmatig.
  4. Bak de blondies in ongeveer 30 minuten goudbruin.
  5. Laat ze afkoelen en snijd in stukken.

Het resultaat? Heerlijk smeuïg van binnen en knapperig van buiten. Serveer met een banaan voor een extra traktatie.

Tip: Perfect als gezonde snack of als tussendoortje tijdens een drukke dag!

Over gezond gesproken, wil je weten of hazelnoten gezond zijn?

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Is wandelen genoeg om af te vallen?
Gezondheid Algemeen

Is wandelen genoeg om af te vallen?

Wandelen is een van de meest toegankelijke vormen van beweging. Je hebt geen sportschool nodig, geen dure apparatuur en je kunt het vrijwel overal doen. Maar de grote vraag is: is wandelen alleen genoeg om af te vallen? Of heb je intensievere training nodig voor echt resultaat? In deze blog

Lees verder »
Hoeveel stappen per dag moet je zetten?
Gezondheid Algemeen

Hoeveel stappen per dag moet je zetten?

Stappen zetten is een van de eenvoudigste manieren om gezonder te leven en meer te bewegen. Je hebt geen sportschool nodig, geen ingewikkelde schema’s en het past in bijna elke dag. Toch vragen veel mensen zich af: hoeveel stappen per dag moet je eigenlijk zetten om resultaat te zien? In

Lees verder »
Bewust BBQ’en op de kamado waarom de keramische barbecue anders werkt wat je nodig hebt en hoe je begint
Barbecue

Bewust BBQ’en op de kamado: waarom de keramische barbecue anders werkt, wat je nodig hebt en hoe je begint

BBQ’en heeft een gezondheids-imago-probleem. Verbrandingsproducten die ontstaan bij hoge temperaturen en directe vlam zijn de reden, en niet helemaal onterecht: bij vlees dat bruin verkleurt door directe blootstelling aan vlam ontstaan stoffen die je liever niet in grote hoeveelheden binnenkrijgt. Tim van BBQ Nerds, het Nederlandse online platform over kamado’s,

Lees verder »