Zelfgemaakte ketchup

Zelfgemaakte Ketchup

Zelf ketchup maken is niet alleen leuk, maar ook een gezonde en smakelijke manier om een basisproduct helemaal naar jouw wens te personaliseren. Dit recept is perfect voor wie graag experimenteert met natuurlijke smaken en fermentatie.

Ingrediënten voor Zelfgemaakte Ketchup

  • 400 gram kerstomaten (of andere tomaten)
  • 50 ml wei van rauwe melk (uitgelekte yoghurt)
  • Snufje steviapoeder
  • 1/2 tl cayennepeper
  • 1 tl grijs zeezout
  • Tabasco en moutazijn naar smaak

Hoe maak je Zelfgemaakte Ketchup?

Verwarm de oven voor op 200 graden. Halveer de kerstomaten en rooster ze ongeveer 30 minuten tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn. Dit geeft een heerlijke, geconcentreerde tomatensmaak.

Doe de geroosterde tomaten samen met de wei, steviapoeder, cayennepeper, zeezout, tabasco en moutazijn in een blender of gebruik een staafmixer. Pureer tot een gladde saus. Proef en pas de smaak aan door extra zout, azijn of tabasco toe te voegen.

Giet de ketchup in steriele glazen flesjes of potjes. Laat ze vervolgens 2 dagen in een koele, donkere ruimte staan, zoals de kelder. Hier kan het fermentatieproces zijn werk doen dankzij de bacteriën in de wei. Na twee dagen zet je de flesjes in de koelkast, waar de ketchup nog dikker wordt en de smaken verder rijpen.

 

Tips & Variaties:

Voeg kruiden zoals paprikapoeder, knoflookpoeder of een vleugje gerookte paprika toe voor extra diepte.

Liever een zoetere ketchup? Gebruik wat honing of maple syrup in plaats van stevia.

Gebruik rijpe, sappige vleestomaten voor een zachtere structuur.

Serveren:
Deze zelfgemaakte ketchup is heerlijk bij frietjes, burgers of als basis voor een saus. Experimenteer met gerechten en geniet van je ambachtelijke creatie!

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Intermittent fasting: wat is het en werkt het echt?
Gezondheid Algemeen

Intermittent fasting: wat is het en werkt het echt?

Intermittent fasting is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Steeds meer mensen kiezen ervoor om niet de hele dag door te eten, maar hun maaltijden binnen een vast tijdsvenster te plannen. Maar wat is intermittent fasting precies? En werkt het echt voor gewichtsverlies en gezondheid? In deze blog leggen we

Lees verder »
Italiaanse wijn
Drankjes

Wat maakt Italiaanse wijn zo bijzonder?

Bij wijn denken veel mensen al snel aan Frankrijk. Begrijpelijk, want dit is één van de bekendste en grootste wijnlanden ter wereld. Toch hoort Italië ook in dit rijtje thuis, want dit land produceert jaarlijks zo’n 50 miljoen hectoliter wijn. Italiaanse wijnen zijn geliefd. Zeker in het land zelf, maar

Lees verder »
Is ontbijt overslaan gezond?
Gezondheid Algemeen

Is ontbijt overslaan gezond? Feiten en fabels uitgelegd

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” Die uitspraak hoor je al jaren. Toch kiezen steeds meer mensen ervoor om het ontbijt over te slaan. Soms uit tijdgebrek, soms bewust als onderdeel van intermittent fasting. Maar is ontbijt overslaan eigenlijk gezond? Of loop je dan belangrijke voordelen mis? In

Lees verder »