Recept zomerse spelt pasta salade en Review By Boo tafel

By Boo Table

Bij deze presenteren we een heerlijk zomers recept op deze By Boo Table Bowl. Een zeer gemakkelijk te maken spelt pasta met zalm en verse groenten.  Dit recept kost ongeveer een half uurtje om te maken.  Voor 4 personen heb je de volgende ingrediënten nodig:

By Boo Table

Recept zomerse spelt pasta salade en Review By Boo tafel

Heleen Quantrill
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties 4

Ingrediënten
  

  • 250 gram speltpasta
  • 200 gram gerookte zalm
  • 125 gram crème fraiche
  • Pijnboompitten
  • 4 tomaten
  • Rucola
  • 4 eieren
  • Cajun kruiden

Instructies
 

  • Kook eerst de pasta en de eieren, zorg wel dat de eitjes hard gekookt zijn.
  • Bak ondertussen de pijnboompitjes even kort, zodat ze een lekker bruin kleurtje krijgen en de smaak nog beter uitkomt.
  • Tijdens het koken van de pasta en eieren begin je met het snijden van de zalm en tomaten in kleine stukjes.
  • Zodra de eieren klaar zijn snijd je ook deze in kleine partjes. Giet de pasta af en laat deze ca. 20 minuten afkoelen.
  • Zijn alle ingrediënten afgekoeld, schep je de spelt pasta, zalm, pijnboompitten, rucola, tomaten en eieren door elkaar en voeg je de crème fraiche toe.
  • Goed roeren en vervolgens cajun kruiden toevoegen naar smaak.
  • Deze kruiden zijn erg zout en de zalm is ook al vrij zout van zichzelf, pas dus op dat je niet teveel gebruikt anders wordt het een dorstige avond.


By Boo Tafel1
Eet smakelijk!

De Table Bowl is een prachtige moderne en stijlvolle tafel, geschikt als salontafel. Deze tafel is van het nieuwe Nederlandse merk By Boo. Elke tafel is uniek, aangezien ze handgemaakt zijn. De buitenkant van dit model is van metaal en de bovenkant is gemaakt van hout, zeer speciaal alsof het hout zo van een oud schip afkomstig is. De details zijn zeer bijzonder, er zitten zelfs groene deeltjes en ijzer verwerkt in het bovenste hout. Dit geeft een zeer bijzondere look en sfeer.  Een absolute eye catcher. Deze tafel is zelfs verkrijgbaar in meerdere kleuren bij Eyoba, allen met een houten bovenkant, maar verschillende kleuren buitenkant.  Ook zijn er 2 verschillende formaten. De tafel in dit artikel is 90 cm doorsnede, maar er is ook nog een 70 cm variant. De 70 cm variant is ook geschikt als salontafel, maar kan tevens worden gebruikt als bijzet tafel.

By Boo Tafel

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica?
Gezondheid Algemeen

Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica?

Prebiotica en probiotica worden vaak in één adem genoemd wanneer het gaat over een gezonde darmflora. De termen lijken op elkaar, maar betekenen iets heel anders. Prebiotica zijn bepaalde stoffen uit voeding die door micro-organismen in je darmen kunnen worden gebruikt als voedingsbron. Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze

Lees verder »
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan prebiotica?
Gezondheid Algemeen

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan prebiotica?

Prebiotica zijn stoffen in voeding die een belangrijke rol kunnen spelen bij de bacteriën in je darmen. Ze worden niet volledig verteerd in je dunne darm en kunnen daardoor in de dikke darm terechtkomen, waar bepaalde darmbacteriën ze als voedingsbron kunnen gebruiken. Daarmee vormen prebiotica een interessant onderdeel van een

Lees verder »
Hoe zorg je voor een gezonde darmflora met je voeding?
Gezondheid Algemeen

Hoe zorg je voor een gezonde darmflora met je voeding?

Je darmen zijn veel meer dan alleen het deel van je lichaam waar voedsel wordt verteerd. In je darm leeft een enorme hoeveelheid bacteriën en andere micro-organismen die samen je darmflora, ook wel darmmicrobiota genoemd, vormen. Deze micro-organismen spelen een belangrijke rol bij verschillende processen in je lichaam. Daarom krijgt

Lees verder »