Zomerstop Eet Goed, Voel je Goed – Tot 19 augustus!

Lieve lezers,

De komende vijf weken gooi ik de boel hier lekker dicht. We gaan op vakantie, schoonfamilie bezoeken, vrienden ontvangen en dagjes uit. Oh, en ik wil me ook een paar dagen vervelen 😉 Al met al genoeg reden voor mij om vanaf vandaag tot maandag 19 augustus niet te publiceren en lekker vakantie te gaan vieren.

Maar voordat ik iedereen een fijne vakantie wens, wil ik jullie graag op onderstaande flyer wijzen. Samen met mijn vriendin Roelfien Wuestenenk van Studio TeGast organiseer ik een Oer-Gezellige Nazomermarkt op 31 augustus. Toegang is gratis en ik wil jullie allemaal van harte uitnodigen om langs te komen. Wat en wie er precies allemaal komt, dat blijft een verrassing. Het thema is in ieder geval ‘lekker in je vel’ en ik ben er bij.

Dus komt allen!

Voor nu wil ik jullie allemaal een hele fijne zomervakantie wensen en hoop ik jullie hier allemaal op 19 augustus weer fris, uitgerust en prachtig bruin gekleurd hier te treffen!

Lieve Groeten,
Heleen Quantrill

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Waarom werkt diëten vaak niet op lange termijn?
Gezondheid Algemeen

Waarom werkt diëten vaak niet op lange termijn?

Diëten lijken op korte termijn vaak goed te werken. Je verliest snel gewicht, ziet resultaat op de weegschaal en voelt je gemotiveerd. Maar na verloop van tijd komt het gewicht vaak terug — soms zelfs meer dan daarvoor. Dit wordt het bekende jojo-effect genoemd. Waarom werkt diëten zo vaak niet

Lees verder »
Hoe snel zie je resultaat van afvallen?
Gezondheid Algemeen

Hoe snel zie je resultaat van afvallen?

Resultaat zien tijdens het afvallen is voor veel mensen dé motivatie om door te gaan. Toch kan het verwarrend zijn: de ene week lijkt er veel te gebeuren, terwijl je de andere week niets ziet veranderen. Hoe snel zie je eigenlijk resultaat van afvallen? En wat is realistisch? In deze

Lees verder »
Is wandelen genoeg om af te vallen?
Gezondheid Algemeen

Is wandelen genoeg om af te vallen?

Wandelen is een van de meest toegankelijke vormen van beweging. Je hebt geen sportschool nodig, geen dure apparatuur en je kunt het vrijwel overal doen. Maar de grote vraag is: is wandelen alleen genoeg om af te vallen? Of heb je intensievere training nodig voor echt resultaat? In deze blog

Lees verder »