Glutenvrije Wentelteefjes

Wie kent dat niet: je besluit spontaan om een lekker graanvrij brood of cake te maken, maar het eindresultaat valt tegen. Ja de textuur is op zich goed, de kleur ook wel, maar de smaak… meh… Erg jammer! En weggooien is zonde, het is tenslotte niet een goedkoop brood. Weet je wat ik dan doe? Wentelteefjes maken. En de enige voorwaarde voor een succesvolle omgekeerde teef, is dat het brood stevig is. In de koelkast mikken dus, dat brood en we kijken er de volgende dag weer naar.

Goed, volgende dag. Brood is lekker stijf geworden in de koelkast. Perfect! Aan de slag!

Door het brood een nachtje in de koelkast te leggen, wordt het mooi stijf zodat het goed om te keren is in de pan.

Glutenvrije Wentelteefjes

1 portie

2 plakken graanvrij brood naar keuze (ik gebruik hier mijn Paleo Bananenbrood)
1 ei
1 el melk naar keuze, kokosmelk, amandelmelk of volle koemelk
Kaneel
Snufje zout
Vet om in te bakken (ik gebruik kokosolie, maar boter is ook heel erg lekker)

  1. Neem een koekenpan en zet die op het vuur om zachtjes op te warmen.
  2. Doe je bakvet naar keuze in de pan en laat dat smelten en heet worden.
  3. Pak nu een diep bord en kluts hierin het ei met de melk, kaneel en zout los.
  4. Leg een plakje bananenbrood in het eimengsel en geef het een minuut ofzo om het eimengsel te absorberen.
  5. Draai het plakje om en herhaal aan de andere kant.
  6. Leg nu het plakje brood in de pan en bak op middelhoog vuur totdat de onderkant goudbruin en gaar is.
  7. Draai het plakje om en herhaal aan de andere kant.
  8. Herhaal dit met het tweede plakje of doe beide plakjes tegelijk.
  9. Serveer de wentelteefjes met bosbessen, ahornsiroop of meer kaneel.

En wat is de definitie van een wentelteef?

Een stewardess in een helikopter.

Bedankt, pa! 😀

Eet smakelijk en fijne dag allemaal!

© 2010-2015 Eet Goed, Voel je Goed.  ALL RIGHTS RESERVED.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

heel veel spelt
Gezond eten

Hoe gezond is spelt?

Spelt is de laatste jaren weer helemaal terug van weggeweest. Je ziet het steeds vaker terug in broden, crackers, pasta’s en ontbijtgranen. Veel mensen kiezen voor spelt, omdat ze denken dat dit gezonder is dan gewone tarwe. Maar klopt dat eigenlijk wel? In dit artikel lees je wat spelt precies

Lees verder »
voedingsstoffen
Gezondheid Algemeen

Wat zijn voedingsstoffen? Uitleg en tips

Voedingsstoffen zijn de basis van een gezond lichaam. Ze bepalen hoe je je voelt, hoe goed je herstelt, en zelfs hoe scherp je geest is. Toch hoor ik regelmatig dat mensen niet precies weten welke voedingsstoffen ze écht nodig hebben. Daarom leg ik het je graag uit. Kort, duidelijk en

Lees verder »