Gelukkig, Gezond en Voorspoedig 2016

Lieve allemaal,

Via deze weg wil ik jullie allemaal een heel gelukkig, gezond en voorspoedig 2016 wensen. Voor ons was 2015 op persoonlijk vlak een erg moeilijk en zwaar jaar en helaas is het einde daarvan nog niet in zicht. Maar mede dankzij deze blog en jullie aanwezigheid blijven er lichtpuntjes verschijnen en ik wil jullie laten weten hoe blij ik daarmee ben.

Dus hopelijk mag ik jullie volgend jaar ook weer hier verwelkomen en blijft Eet Goed Voel je Goed een gezellige en prettige plek om samen te komen en van elkaar te leren.

Fijne jaarwisseling en tot volgend jaar! 😉

Warme groeten,
Heleen

Nieuwste blogs

Gezond eten

Is zwarte peper gezond? Ontdek de voordelen

Zwarte peper ken je vast als een standaard smaakmaker in de keuken. Maar wist je dat het ook invloed kan hebben op je gezondheid? Als voedingsdeskundige zie ik vaak dat kleine ingrediënten, zoals peper, verrassend veel effect hebben. In dit artikel leg ik je uit wat zwarte peper is, welke

Lees verder »

Gezondheid Algemeen

Wat is de gezondste olie om in te bakken?

Als je graag gezond wilt koken, heb je je dit vast al eens afgevraagd: welke olie is nu eigenlijk het beste om in te bakken? Er zijn tientallen soorten oliën te koop, van zonnebloem- tot kokosolie en van avocado- tot olijfolie. Maar niet elke olie is even geschikt om te

Lees verder »

Gezondheid Algemeen

Is percolator koffie ongezond?

Koffie blijft een populair onderwerp in de gezondheidswereld, en de manier waarop je het bereidt speelt daarin een grote rol. Percolator koffie – ook wel mokapot-koffie genoemd – is geliefd om zijn volle smaak en stevige aroma. Maar is deze manier van koffiezetten eigenlijk wel gezond? In dit artikel leg

Lees verder »