Hoe een parasiet de relatie met mezelf heeft verdiept

Dit is het derde gastblog van Mariette, freelance journalist en blogger bij HeartStorm. Deze keer deelt ze hoe een ‘APK’ voor haar lichaam en de ontdekking van een parastiet ertoe heeft geleid dat ze nóg bewuster omging met haar gezondheid.

Jaarlijkse Gezondheids-APK

Sinds een aantal jaren maakt een jaarlijks bezoek aan mijn ‘natuurarts’ onderdeel uit van mijn medicijnkastje. Dat kastje is voornamelijk gevuld met zelfzorg, eigenliefde en mijn manier van leven, een aantal supplementen en wat roze HEMA pleisters. Mijn bezoek aan deze voormalige huisarts is voor mij een medicijn, omdat ik hiermee kies om preventief in het leven te staan. We zorgen heel goed voor onze auto en brengen deze regelmatig voor een APK naar de garage. Waarom zou ik mijn eigen voertuig dat 24/7 bij me is, niet met vakantie gaat en nooit een scheiding zal aanvragen, ook niet een periodieke onderhoudsbeurt geven? 

Je lichaam liegt niet

Deze APK bestaat uit een bloedtest, mineralen check-up en een ontlasting onderzoek. Het lichaam liegt nooit, dus ook deze testen niet. Mijn B12 waarde was behoorlijk omlaag gegaan vergeleken het jaar ervoor, waardoor ik het verzoek kreeg om te checken op een parasiet. Zo gezegd, zo gedaan. Ik had zelf al het donkerbruine vermoeden dat er iets niet goed was met mijn ontlasting, zeker toen ik van de natuurarts te horen kreeg dat idealiter onze ontlasting eruit moet zien als een banaan. 

… toch een parasiet

Ik bleek inderdaad een parasiet te hebben, die flink aan het huishouden was in mijn darmen. Dit was de reden dat mijn B12 zo laag was. Ik kon een aantal pillen gaan slikken, waar ik geen goed gevoel bij had, of ik kon het grondig gaan aanpakken. Ik koos voor het laatste. En zo werd deze parasiet, die niet voor niets mijn lichaam was binnengedrongen, een mooie uitnodiging tot een algehele detox. Soms hebben we een klein zetje nodig om de relatie met onszelf en de verantwoordelijkheid voor onze keuzes verder te verdiepen. 

Plant Based…

Op advies ben ik drie maanden plantbased gaan eten. Ik kies er bewust voor om hier niet het woord ‘vegan’ te gebruiken, omdat rondom dit woord een aura van ‘zielig voor de dieren’ of ‘ik wil het klimaat redden’ hangt. Beide zijn voor mij niet de reden waarom ik momenteel geen vlees, vis of eieren eet. Ik hoef niemand te redden. Ik doe dit voor mijn eigen interne klimaat, waar voor mij alles begint.

… en wat dat voor mij betekent

Plantbased dus, en als ik het écht goed wilde aanpakken, ook even geen olie, avocado of andere vetten, zoals noten, pindakaas of pinda’s. En suiker uiteraard, want daar zijn parasieten dol op. Oei, daar gaat mijn comfort food. Mijn darmen mochten even rust krijgen en mijn immuunsysteem een boost. Decafé soya latte, dropjes en tortilla chips? Ook die behoorden tot de verleden tijd. Het was even slikken toen ik het hoorde, maar toen veranderde er al snel iets. Ik realiseerde me waarvoor ik dit deed en voelde vrijwel direct dat dit me veel ging brengen. En dat heeft het me ook. Deze detox was een uitnodiging voor meer verantwoordelijkheid, meer bewustzijn en om nog meer uit mijn comfortzone te stappen. Ik ervaar meer stilte, een helder en wakker gevoel en een enorme lichtheid. Naast deze keuzes in mijn dieet heb ik een speciale parasietenkuur gedaan, op basis van natuurlijke ingrediënten. 

Betere keuzes, betere gezondheid

Ik ben me nog meer gaan verdiepen in voeding en met name in supplementen, omdat we nu eenmaal niet alles binnenkrijgen via ons eten. Ik ben een groot voorstander van supplementen, waar nodig, en helemaal voor een vrouw die richting de overgang gaat. Ik slik momenteel hoge dosis vitamine C, drink elke ochtend zeoliet poeder in een glas water, neem mineral salts, slik chlorella pillen, vitamine D, magnesium en B12. Ik luister nog meer naar mijn lichaam en naar wat het nodig heeft, zonder perfectie, wetende dat het continu met mij communiceert. Voor mij zijn er geen regels en niets moet, het gaat alleen om keuzes maken.

Parasiet-vrij?

Ik ben inmiddels de drie maanden gepasseerd en het bevalt me nog steeds goed. Ik laat me in januari testen om te kijken of de parasiet verdwenen is en hoe het met mijn B12 waarde gaat. Per dag, per moment kijk ik waar ik behoefte aan heb. Het is voor mij geen dieet, maar een manier van leven: goed voor mezelf zorgen, luisteren naar mijn lichaam, eten om me te voeden en steeds minder om mezelf te verdoven, en wakker en bewust in het leven staan. Mijn manier van leven is het belangrijkste medicijn wat er is.