Kievit, een Superfood Mix voor iedere dag

Het kan je haast niet ontgaan zijn, superfoods zijn een hot item. De een die zweert erbij, de ander verguist ze. De waarheid zal wel ergens in het midden liggen, maar feit is wel dat het stuk voor stuk producten zijn met een hoge voedingswaarde die een uitstekende aanvulling kunnen zijn op je dagelijkse gezonde voedingspatroon.

Door de Bomen het Bos…

Superfoods kunnen je net dat beetje extra geven, een soort extra steuntje in de rug zeg maar. Alleen er zijn er zoveel en je kunt ze haast op iedere straathoek krijgen tegenwoordig, welke kies je dan? Voor je het weet heb je een hele rij potten in je keuken staan en sta je bij het maken van bijvoorbeeld een lekkere shake, te scheppen uit 20 verschillende potten met verschillende maatlepels…

Kievit Super Blend

Een paar weken terug werd ik gevraagd door Superfoodmarkt.nl een vrij nieuw product te testen: Kievit Super Blend, een mix van rauwe superfoods met meer dan 30 ingrediënten! Een uniek veganistisch product dat past binnen het paleo dieet: zonder granen en dus gluten, zonder peulvruchten zoals soja en toch eiwitrijk.

Een blend ter ondersteuning van een gezonde levensstijl of bij gewichtsbeheersing en extra eiwitten voor sporters.

Voordelen van de Kievit Super B lend op een rij:

• Meer dan 30 rauwe superfoods.
• 100% natuurlijk, niet genetisch gemodificeerd.
• Past binnen een eiwitrijk, glutenvrij en zuivelvrij dieet.
• Vezelrijk
• Weinig koolhydraten, geen toegevoegde suikers en lage glycemische index.
• Kievit Super Blend geschikt voor sportvoeding en gewichtsbeheersing en een goede aanvulling voor mensen met een gezonde leefstijl.
• Geschikt voor veganisten, vegetariërs, raw-foodies en paleo-adepten.

Eerste Indruk

Kievit Blend komt in een flinke, stijlvolle pot waarin bijna een kilo superfoods zit en een maatlepel.

Als grafisch ontwerper, kijk ik ook altijd naar de vormgeving van de dingen, ik ben echt zo iemand van ‘het oog wil ook wat’. Dat zit bij de Kievit Blend wel goed! Een mooi strak logo zonder die schreeuwerigheid die je vaak ziet op die potten met poeders voor sportdrankjes en dergelijke. Een pluspunt alvast!

De kinderen zijn hier altijd reuze nieuwsgierig naar wat ik allemaal binnenkrijg en staken nu ook als eerste hun neus er in. Zoonlief riep meteen: het lijkt wel caviavoer! Geen idee hoe hij daar nou opkwam, we hebben nooit cavia’s gehad 🙂 Maar ik moest oppassen dat ze niet allemaal de grotere brokken eruit pikten, want lekker vonden ze het in ieder geval wel!

Een Verrijking van je Favoriete Recept

Het leuke van de Kievit Blend is dat je deze op allerlei manieren kunt verwerken. Het is een rauw product en om alle eigenschappen te behouden, kun je deze natuurlijk het beste rauw gebruiken, maar ook al gebruik je het in allerlei baksels, er blijven nog ruim voldoende voedingsstoffen over.

Het past echt in van alles en nog wat en dat is ook meteen het grote voordeel van deze blend: Voeg een maatlepel toe aan je favoriete recept en je bent voor die dag voor een aanzienlijk deel voorzien van je benodigde voedingsstoffen, ideaal en gemak dient de mens!

Op de site van Kievit Blend vind je een paar suggesties voor wat je ermee kunt maken.

Zelf heb ik het voornamelijk gebruikt als ontbijt in mijn yoghurt of shake of als ik van het sporten thuiskwam, maar ook in de graanvrije pannenkoeken met courgette (recept volgt een andere keer).

Kefir Kievit Shake met Banaan en Cacao

Wij ontbijten vaak met een shake op basis van melkkefir. In zo’n shake kun je natuurlijk van alles kwijt aan gezonde voedingsmiddelen en natuurlijk ook de Kievit Blend. Dit is een recept voor een chocolade shake die ik maakte met de Kievit Blend Naturel door er ook cacao bij te doen, maar er is ook een versie van de blend met cacao die je natuurlijk hier ook voor kunt gebruiken!

Kievit, een Superfood Mix voor iedere dag

Iris Maier

Recept afdrukken Pin recept

Gang Ontbijt Shake

Porties 4

Ingrediënten

  

• 1 liter Melkkefir
• 2 bananen
• 4 maatlepels Kievit Blend
• 1 el. honing of ander zoetmiddel naar keuze
• 1 à 2 el. cacao
• 4 el kokosolie gesmolten
• Beetje geraspte chocola voor garnering

Instructies

 

• Doe alle ingrediënten behalve de kokosolie en de geraspte chocola in een blender en mix tot een schuimige massa.
• Laat de mixer draaien en giet er al draaiend in een dunne straal de gesmolten kokosolie bij.
• Giet over in 4 hoge glazen en garneer met de geraspte chocolade.

Kievit Super Blend bevat veel zaden (pompoenpit proteïne is het hoofdbestanddeel, de lijst met ingrediënten vind je hier) en is daarom niet voor iedereen even geschikt en in ieder geval niet voor mensen die Paleo AIP volgen.

Zelf merk ik dat ik het niet te vaak moet eten, want dan krijg ik last van mijn darmen. Het zou kunnen schelen als je de blend eerst weekt om bepaalde anti-nutriënten af te breken die in zaden zitten.

Maar als je niet gevoelig bent voor zaden is het uiteraard een uitstekend en praktisch voedingssupplement!

Een pot Kievit blend bevat genoeg voor een maand lang iedere dag een portie en kost €49,95

Maak jij gebruik van superfoods en zo ja welke? Laat me weten in de reacties, ik ben nieuwsgierig!

Mededeling: Dit is een gesponsord artikel, in die zin dat Superfoodmarket.nl mij de Kievit Blend beschikbaar heeft gesteld om te kunnen uitproberen. Je kunt er zeker van zijn dat enkel en alleen dingen beschrijf waarvan ik ze vind passen binnen de filosofie van Eet Goed Voel je Goed.