Linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm

Lekker voor de lunch: een linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm. Het meeste heb je waarschijnlijk in je voorraadkast, dus deze salade is zo gepiept!

Genieten jullie ook zo van dit heerlijke voorjaarsweer? We zijn lekker druk in de tuin bezig om hem zomer-proof te maken. Hoogstwaarschijnlijk dat wij niet op vakantie gaan (geld is beter besteed aan bijvoorbeeld de schuur en het dak!) en dus willen we het maximale uit de tuin kunnen halen qua genieten 🙂

Omdat het zo heerlijk weer was, hebben we van het weekend lekker gebarbecued. Ontspannen aan de tafel buiten. We hebben zo’n Cobb en ik vind dat toch wel verrekte handig, hoor. Marjanne mocht na de tijd nog lekker pannenkoekjes bakken op een bakplaat. De warmte blijft er vrij lang in zitten, namelijk. De pannenkoekjes waren heerlijk en vaders was helemaal trots op z’n grote meid die zomaar helemaal vanaf punt nul lekkere pannenkoekjes ging maken!

Snelle Linzensalade

Uiteraard moet er wel een lekkere salade bij de barbecue gegeten worden, maar ik had geen groene blaadjes in de koelkast meer liggen. Maar wat ik wel nog had liggen, waren linzen en lekkere geitenkaas (of geitenkaas gezond is lees je hier). Ik koop peulvruchten altijd groot en gedroogd in en verwerk ze had in één keer om er zo erg lang plezier van te hebben. In dit geval dus bijna een jaar, want dit was de laatste zak linzen.

Linzen als salade verwerken is heel eenvoudig als ze al voorgekookt zijn. En als je de salade van te voren maakt, is het nog lekkerder omdat de smaken er dan even in kunnen trekken. Ik had daar geen tijd voor, dus ik serveerde de salade direct en hij was ook nog heerlijk.

Geen zelf voorgekookte linzen in huis? In de supermarkt zijn er ook glazen potten met gegaarde linzen te krijgen als je het jezelf makkelijk wilt maken. Lees wel even het etiket, soms zit er suiker in. De biologische merken hebben dit over het algemeen niet.

Linzensalade

Linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm

Heleen Quantrill
Een zomerse linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm. Maak de dressing van citroensap en goeie olijfolie en je hebt binnen tien minuten een overheerlijke en gezonde maaltijd op tafel.
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Gang Salade
Porties 2

Ingrediënten
  

  • 400 gram voorgekookte linzen ik gebruikte pui linzen, maar elke soort is prima
  • 250 gram zachte geitenkaas
  • Een handje zwarte olijven zonder pit
  • 1 Citroen
  • Een paar takjes tijm of 1/2 tl gedroogde tijm
  • 3 el goeie kwaliteit olijfolie
  • Zeezout en peper

Instructies
 

  • Pers de helft van de citroen uit en rits de blaadjes van de tijm.
  • Meng dit met de olijfolie en wat zeezout en peper in een ruime kom.
  • Roer hier de linzen doorheen totdat alles mooi glanst van de olie.
  • Serveer de linzen met gebrokkelde geitenkaas, grof gehakte olijven en een schijfje citroen.
  • Lekker met een groene salade die je eventueel met dezelfde dressing afmaakt.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

aminozuren
Gezondheid Algemeen

Aminozuren: Essentiële bouwstenen voor je gezondheid

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en spelen een cruciale rol in vrijwel elke functie van het lichaam. Ze zijn betrokken bij spieropbouw, herstel, energieproductie en zelfs je stemming. Maar wat zijn aminozuren precies, hoeveel zijn er, welke soorten zijn er en waar kun je ze uit halen? In dit

Lees verder »
zeekraal
Gezond eten

Is zeekraal gezond? Ontdek de voordelen en nadelen

Zeekraal is een uniek groentegewas dat vooral voorkomt langs kustgebieden en zoutmoerassen. Het staat bekend om zijn knapperige textuur en zilte smaak, maar is het ook echt gezond? In dit artikel ontdek je alles over de gezondheidsvoordelen, nadelen en voedingswaarde van zeekraal. Wat is zeekraal? Zeekraal, ook wel bekend als

Lees verder »
een schaal met fruit wat hoog is aan antioxidanten
Gezondheid Algemeen

Wat zijn antioxidanten?

Antioxidanten zijn stoffen die het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen, instabiele moleculen die cellen kunnen beschadigen. Maar wat zijn antioxidanten precies, waar kun je ze in vinden en zijn ze echt zo gezond als wordt beweerd? In dit artikel ontdek je alles over antioxidanten, hun werking en de

Lees verder »