 |
Het was afgelopen maandag precies een maand geleden dat ik aankondigde geen shampoo meer te zullen gebruiken. Ik had al geruime tijd last van verschillende hoofdhuidklachten en wijdde dit aan het gebruik van (natuurlijke) shampoo. Opdoeken dus! De grote vraag bleef alleen of ik zonder shampoo mijn haartjes nog wel goed schoon zou krijgen. Zeker na het sporten is het toch wel erg lekker om even flink te kunnen zepen! Ik was aangenaam verrast, dat kan ik je zeggen.
Want hoewel de eerste twee weken lichtelijk onaangenaam waren en ik het idee had dreadlocks te hebben, was dat dus na die twee weken wel over. Het verschil nu is alleen dat mijn hoofdhuid een licht vettig gevoel heeft. Mijn haar is ook minder luchtig, maar niet op een kleverige manier. Ik denk dat het net zo is als wanneer je geen suiker meer eet: je wordt je meer bewust van het effect dat het op je lichaam heeft als je het na een tijd weer gebruikt. En je komt er ook achter hoe je lichaam wel kan functioneren zonder suiker!
Zo ook zonder shampoo. Ik was altijd gewend dat mijn hoofd en haar glad en satijnachtig aanvoelden, maar ik had wel constant jeuk en moest mijn haar toch echt wel om de dag wassen. Hmm… Ik denk dus dat haar in het algemeen niet ‘squeeky clean’ moet aanvoelen, maar meer een soort zacht vachtje moet zijn. Mijn man en kinderen wassen ook nauwelijks hun haar en zo zacht voelen hun haren ook aan. En het ruikt totaal niet onfris, eerder prettig menselijk. Dat hele fijne van mijn haar is ook veel minder. Een prettige bijkomstigheid. Ik denk dat het van de winter dus ook veel minder statisch zal zijn. Hopelijk zal ik het tegen die tijd echt veel minder hoeven wassen!
Ik was mijn haar nu om de vijf dagen met een beetje bicarbonaat of olijfoliezeep. En dat masseer ik meer in op mijn hoofdhuid dan in mijn lokken. Spoelen met lauwwarm water en klaar! Zelfs als ik flink getraind en ik daarom flink gezweet heb, is het met koud water uitspoelen meer dan genoeg. Sterker, ik vind het plezieriger dan wassen!
Wassen met bicarbonaat is nog wel een beetje een gedoe, maar het went. Ik neem een beetje bicarbonaat droog in mijn hand en masseer dat licht in mijn haar. Beetje water erbij, wat meer wassen en dan uitspoelen. Ik wil het niet laten ’trekken’ het is meer om het overtollige vet te verwijderen. En dit werkt erg goed.
 |
| Excuseert u mijn nogal groot uitgevallen neus… |
Mijn tips
- Verwacht niet direct resultaat, hoewel een week echt wel te overzien is.
- Als je haar echt heel erg vet wordt na een paar dagen niet wassen, is dit toch een teken van overproductie dat eerst moet kalmeren. Helaas is hier geen ander middel tegen dan wachten en hooguit met wat bicarbonaat wassen.
- Havervlokken schijnen ook goed te werken als je geen bicarbonaat hebt. Iemand ervaring hiermee?
- Vergeet niet dat chemische stylingproducten ook een aanslag plegen op je hoofdhuid en dit de natuurlijke staat van het haar beïnvloed. Misschien kun je wel zonder als je je haar de kans geeft! 😉
- Als je heel stug en/ of krullend haar hebt, kun je er een klein beetje kokosolie in wrijven om het iets handzamer te maken. Of masseer dit alleen op de hoofdhuid in en laat het zo zich vanzelf verdelen over je haar.
- Gebruik als je met bicarbonaat wilt wassen, niet meer als een eetlepel per keer. Teveel is erg moeilijk uit te spoelen… geloof me.
- Zit ook niet steeds met je handen in het haar! Ik zat er steeds aan waardoor de talgproductie alleen maar meer gestimuleerd wordt. Resultaat: sneller vet haar! Ik steek mijn haar daarom vaak weg zodat het niet voor mijn gezicht valt en ik niet steeds met mijn vingers in mijn haar hoef te zitten.
- Kijk ook naar je voeding. Haar en hoofdhuid hebben belang bij Omega-3 vetzuren en vitamines A en D. Dit stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen en geeft het geheel meer kracht en glans. Een supplement is aan te raden, maar zorg dan wel dat je basis goed is!
Ik ben in ieder geval om! Ik vind het heerlijk dat onze badkamer steeds minder onnodige dingen bevat en niet stinkt naar chemische luchtjes van shampoo, douchegel en deo. Ik wil ook kritisch kijken naar mijn make-up, maar dat is een ander artikel! 😉 Klik hier voor nog meer mogelijkheden van bicarbonaat!
Kijk ook eens bij mijn andere artikelen over natuurlijke lichaamsverzorging voor meer inspiratie en ideeën!
© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed. ALL RIGHTS RESERVED.
Ik gebruik al tijden geen shampoo meer. Ik heb goede ervaring met kleurloze henna. Ook gebruik ik regelmatig een haarmasker van ghassoul, een kleiproduct. Het is wel wat meer werk, zo’n papje maken en laten inwerken. Je haar wordt er echter zacht, schoon en glanzend van en gaat ook lekker ruiken.
Wat een leuke tip! Dankjewel!
m,
Het is ook idd niet de bedoeling dat je je haar 2 keer in de week wast met baking soda. Eigenlijk is het de bedoeling dat je de baking soda gebruikt om je shampoo gebruik te laten dalen. Je mag je haar maar max 1 keer in de 2 weken wassen met baking soda, daar tussendoor alleen maar spoelen met water. Elke keer dat je dat doet gebruik je steeds iets minder, waardoor je haar na een maand zichzelf schoon houdt. Dan hoef je nog maar 1 keer in de twee maanden baking soda te gebruiken , mocht je haar toch vet worden, & wordt je haar eigenlijk niet meer vet.
Mijn haar is Nog steeds vettig na acht weken water wassen.
Hoe doen jullie dit, als je naar de kapper gaat? Die wast je haar ook altijd met zeep en anders hangt het wel in de wasbakken.
Beste
Ik ben dit nu ook een maand aan het volhouden. Mààr ik heb meer dan ooit last van roos. Bestaat daar een natuurlijk hulpmiddeltje tegen?
Groetjes
Ik heb het zelfde probleem gehad, en kreeg naast de roos ook korstjes, gebruik nu olijfzeep met laurier van holland and barrett en die werkt perfect 😉
Pumpkin, ik heb precies hetzelfde maar ben zelfs al maanden bezig! Met of zonder bicarbonaat: het haar blijft vet! Moet het echt elke dag op z’n minst uitspoelen en dan lijkt het wel weer even ok maar in de loop van de dag word het echt weer vettig. Heel vervelend want ik wil echt niet meer aan de shampoo. Wie heeft de gouden tip?? Groeten, Susan.
Dag Heleen,
Aangezien je post van september 2012 is, vroeg ik me af of je nog steeds shampoo-vrij bent? Hoe lang heeft jouw overgangsperiode ongeveer geduurd?
Groetjes,
Els
Ik was nu al ander halve maand met soda. Dat bevalt me goed ben er ook handig in geworden. Ik was meestal met koud water, maar ik heb het gevoel dat appel azijn voor mij niet werkt, mijn haar wordt mega vet erdoor! Iemand een tip hiervoor?
Ik heb het nu al een paar keer geprobeerd maar ik haak steeds af na zo’n 2 weken. Mijn haar is dan echt mega vet en voelt zo vies! Als ik dan mijn haren alleen met water was, wordt mijn haar juist nog vetter. En dat terwijl bij mijn dochters dit echt niet het geval is. Iemand een idee hoe dit kan en hoe ik dit kan verbeteren? Ik las op een andere site over wassen met alleen conditioner. Iemand daar ervaring mee?
Ik was mijn haar al weer een tijd zonder ‘reguliere’ shampoo. Eerste tijd geprobeerd met olijfzeep, wat een drama was dat! Mijn haar bleef groezig en vettig alsof ik het al jaren niet had gewassen. Zelfs uitspoelen met azijn hielp niet.
Tegenwoordig was ik het ook met bicarbonaat, 1x in de week en af en toe gewoon met water.
Ik heb een lege glazen fles van de diksap omgespoeld, hier doe ik zo’n 1 a 2 vingers dik bicarbonaat in. Aanvullen met gekookt water en na afkoelen klaar voor gebruik. Een fles van 500ml kan ik zeker 3x mijn haar mee wassen.
Beetje op mijn hoofhuid laten lopen, lekker inmasseren en uitspoelen met water. Mijn haar voelt de eerste dagen heerlijk!
Oh, en je kan het tegelijk prima als mondwater gebruiken :p
Groet,
Fiona
Ik was mijn haar al jaren niet meer met shampoo. 2x per week goed met water uitspoelen is voldoende. Het haar is dikker dan vroeger, valt vanzelf in het natuurlijke model en heeft meer volume.
Vroeger lag mijn haar na het wassen met shampoo de eerste dagen dun en modelloos op mijn hoofd. Na enkele dagen kwam er weer wat volume in. Dat deed mij realiseren dat shampoo de natuurlijke vetten wegneemt. Dit kan weer worden opgelost met weer andere chemicaliën. De kappersbranche, geïndoctrineerd door de shampofabrikanten weten niet beter en zullen je keer na keer voor gek verklaren dat je geen chemische troep gebruikt. Pure domheid van napraters. Je hebt wel enkele weken doorzettingsvermogen nodig om de champoo af te zweren. Na het besluit om niet meer met een chemiehoofd rond te lopen moet je haar een paar weken tot rust komen en de natuurlijke vetbalans herstellen. Daarna heb je je eigen haar weer terug. Warm föhnen raad ik af; het haar kan verdrogen. Zelf föhn ik met koude lucht en zodanig dat het haar na het föhnen nog niet geheel droog is. Succes !
ik gebruik ook aleppazeep (zo’n blok), en als haarlotion gebruik ik natuurazijn!
daar wordt t weer heerlijk zacht van,
ik was t ook 1 keer per week en tussendoor gewoon met water om de dag.
mijn kapster zei ook een keer tegen mij dat je t niet zo vaak moest wassen,
toen heb ik dat ook niet meer gedaan maar wat een jeuk!
ik waste het alleen met water uit maar kon t niet meer verdragen haha,
dit was al een paar jaar geleden trouwens,
maar azijn is echt een aanrader!
Een beetje en later reactie hoor, maar ik ben nu pas zo ver dat ik gestopt ben met shampoo, maar de klitten zijn er niet uit te krijgen. Wat te doen?
Groetjes,
Eline
Wat ik niet helemaal snap: was je je haar dan echt helemaal niet (dus ook niet natmaken)? Of alleen maar niet met shampoo (alleen uitspoelen met water)?
Ik heb zuiveringszout maanden lang als shampoo gebruikt; het werkt goed. Maar… volgens mij moet je afspoelen met iets zuur omdat de zuiveringszout een beetje base is. (Base is de tegenhanger van zuur.) Als je niet met zure afspoel, is er een kans dat jouw hoofdhuid irritatie van de base krijgt. Dat is wel mijn ervaring. Mijn zure afspoelmiddel is een meng van water en azijn. (1 kop water : 1/4 kop azijn) Dit werkt prima!
Hoi Heleen,je haar ziet er mooi uit.
Ik heb vandaag voor het eerst met zuiveringszout mijn haren gewassen.
En ik moet zeggen dat valt absoluut niet tegen, ben benieuwd hoelang het duurt voor ik ze weer moet wassen en of mijn roos nu ook verdwijnt heb namelijk een erg droge hoofdhuid.
Ik heb een afgestreken eetlepel op 250 ml water gebruikt en daar mijn haren mee in gemasseerd, daarna met lauw water uitgespoeld.
Ik blijf je volgen, groetjes Anja.
Sinds januari was ik ook niet meer met shampoo. Ik gebruikte eerst bicarbonaat en appelazijn maar hier werd het niet lekker schoon van, het bleef wat ‘waxy’. Nu klop ik 1x per week 2 eidooiers met wat water schuimig en dit verdeel ik helemaal over mijn hoofdhuid. Dit laat ik een half uurtje intrekken. De laatste 5 minuten doe ik ook wat homemade appelmoes op mijn kruin, omdat dat anders waxy blijft. De appelmoes doe ik niet over mijn hele haar want dan wordt het snel vet. Dan goed uitspoelen.
Ik doe regelmatig rode henna in mijn haar, al jaren, maar ik vind dat het veel sneller vervaagt en minder goed pakt nu ik no poo doe. Dat vind ik wel een behoorlijk minpuntje. Verder zit mijn haar wel prima en wordt het vooral minder snel vet. Eerst waste ik het ook maar 1x pw, maar na een dag of 4 werd het al vettig, nu is dat een dag of 6. Vaker wassen hielp ook niet, want dan werd het alleen maar steeds sneller vet.
Ook had ik altijd schilfers op mijn hoofdhuid, dit is nu ook weg.
Ik heb ook wel eens water only geprobeerd, maar dat werkt dus echt niet voor mij. Ook niet als ik het van tevoren goed borstel om de wax te verdelen. Maar goed ik heb ook wel heel lang en ontzettend dik en veel haar, dat maakt het niet makkelijker.
Hoi Heleen, wat fijn dat het goed bevalt!! Mijn ervaringen zijn ongeveer hetzelfde. Ik gebruik altijd (dat is ongeveer 1x in de week) een (jam)potje, waarin ik 2á3 theelepels bicarbonaat doe. Dit vul ik onder de douche dan bij met lauw water. Dekseltje erop, even schudden en dit spoel ik dan uit over m’n haar. Even inmasseren en uitspoelen. Ook mijn make-up is op natuurbasis via lievernatuurlijk.nl. En dat bevalt heel goed! (ik weet niet of ik het merk hier ,mag noemen….)Zeker de moeite waard om te proberen!
Veel succes verder met alles!!
Je haar ziet er goed uit hoor :o)
Je kan ipv bicarbonaat ook klei gebruiken. Je doet het kleimengsel in het handdoekdrooghaar, dan maak je het nog iets natter net niet zo nat dat het gaat druipen (plantenspuit is daarbij erg handig) Wikkel je haar in een knot doe daar dan folie over (tegen uitdrogen van de klei, anders heb je zoveel water nodig om het weer uit te spoelen) Dan een handdoek erover, dit even laten zitten en dan onder de douche uitspoelen. Geeft een geweldig goed resultaat, je kan daarna eventueel nog wat kokosolie verdelen over je haren.
Groetjes Dreadlocks
Ik gebruik ook natuurlijke henna om daar af en toe mijn haar mee te verwennen. heb je daar soms ook ervaring mee? En wat voor klei gebruik je dan?
Klei is van argiletz je kan het kopen in de natuurwinkel.
Henna gebruik ik ook wel is, maar dat doe ik dan wel met een mengsel van henna, olijfolie en eigeel. Maar ik was mijn haar liever met klei :o)
De henna gebruik ik net als jij om mijn haar eens in de zoveel tijd te verwennen.
Groetjes Dreadlocks
Haven’t washed my hair is shampoo in years just rinse with warm water..
Zou het niet makkelijker zijn om een leeg flesje te vullen met water en bicarbonaat en dat als shampoo te gebruiken? Ipv de losse poeder over je hoofd?
Groetjes Nicole
Ik vind je haar er mooi vol uitzien! Ook ik ben terug gegaan naar 1 x per week haarwassen. Wel met shampoo van de natuurwinkel. Goed uitspoelen na sporten helpt inderdaad ook prima. Merk niet zoveel verschil eigenlijk.
Ik gebruik ook al even geen shampoo meer maar was met alepzeep. Bevalt echt heel goed.
hallo heleen,
haar is nu nog geen issue voor mij,want te kort en dan heb ik echt mijn styling producten nog nodig…maar goed,wat niet is kan nog groeien 🙂 daar wacht ik nu dan ook rustig op…
voor mijn make-up ben ik al wel in de weer geweest op de site heelnatuurlijk.nl.
heb besteld een rose blusher,oogpotlood en mascara en meer wil ik ook niet in mijn toilettas aan make-up. en ook een natuurlijke styling wax besteld…komt deze week allemaal binnen…zal ik je op de hoogte houden hoe het een en ander bevalt??
Ja graag! Ik ben zelf namelijk wat afgeknapt op gewone make-up. Ik gebruik het al niet vaak, maar het lijkt wel of het me steeds meer gaat irriteren. Maar af en toe een beetje opleuken met een beetje kleur is natuurlijk wel prettig, dus als er goeie alternatieven zijn, houd ik me aanbevolen!
Ik heb het zelf ook geprobeerd in mei/juni, maar het was geen succes 🙁 mijn haar bleef er vet en stug uitzien. Ik ben wel overgeschakeld op babyshampoo van de natuurwinkel (zonder SLS, zonder parfum) en was mijn haar maar 1x/week met deze shampoo; ik spoel mijn haar daarna ook altijd uit met water + ong. 1 eetlepel ciderazijn (even laten intrekken en dan flink uitspoelen, anders ben je net een vinaigrette 😉 ). Bij tussentijdse spoelbeurten (dus zonder shampoo) gebruik ik ook steeds de ciderazijn. Ik merk wel dat mijn haar nu veel minder snel vet is (vroeger moest ik ook om de andere dag wassen) en dankzij de ciderazijn kam ik er zo door en is het toch glanzend zacht.
Ik was mijn haar nu ook alleen met bicarbonaat, ik heb de slag nu wel te pakken. Zondag mijn haar voor het eerst nagespoeld met azijn en dat geeft nog beter resultaat. Ik lees hier nu dat het beter appelazijn kan zijn. Waarom?
Ik heb nu veel minder last van roos en geen jeuk meer. Ik gooi alle shampoo de deur uit. Ik nog proberen of de kokosolie voor mijn bos krullen nog beter werkt. Ik heb nog meer volume, dat was niet nodig 🙁
Sinds 2 maanden was ik mijn haar met ei en dat bevalt me prima, maar was niet tevreden met de azijnbehandeling erna.
Mijn pluizige, halflange, droge, krullende haar is nauwelijks te kammen na het wassen, daar moet ik nog iets voor vinden. De kokosolie werkt niet dan kom ik er helemaal niet meer door en bij wat extra gebruiken ziet het er weer olieachtig uit.
He Lot, ik heb zelf ook krullen en heb de indruk dat de tips die voor andere mensen goed werken, vaak helemaal niet werken bij krullen. Lastig he? Ik heb intussen een beetje geëxperimenteerd met allerlei producten en ben nu wel redelijk tevreden van mijn combinatie van (natuurlijke) producten. Je kan altijd een kijkje nemen op mijn blog in het artikel over haarverzorging. Ik hoop dat het je kan helpen en dat het niet erg is dat ik je doorverwijs?
Geweldige blog trouwens! Ik heb al veel aan je tips gehad en mail regelmatig artikels door naar andere mensen 🙂
Dat is een goed bericht!
Zeker een stimulans om het ook eens te proberen!