Tijdens de zomermaanden verandert onze huid. Heet en vochtig weer kan onze huid uitdrogen of juist extra vet maken. Daar komt bij dat we veel meer buiten zijn en dus bruin worden en meer zwemmen in (zwembad-) water.
Al met al best wel wat om rekening mee te houden!
Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je huid ook tijdens de zomermaanden te verzorgen en dit kan prima met producten op natuurlijke basis of dingen die je in de keukenkast hebt staan. Want je huid extra belasten door producten te gebruiken waar onnatuurlijke ingrediënten in zitten, is helemaal niet nodig.
Hier lees je een paar simpele dingen die je kunt doen om je huid mooi te houden!
Begin Binnen
Een mooie huid, komt van binnenuit. Plak die uitspraak op je koelkast! 😉 Maar het is waar: als je van binnen gezond bent, is dat te zien aan je huid. En andersom net zo. Drink daarom genoeg water, eet gevarieerd en maak gebruik van al het lekkers dat momenteel volop in seizoen is! Blijf lekker bewegen, ook als het heel warm is. Een ommetje van een half uurtje is al erg goed, of ga baantjes trekken terwijl je kids zich vermaken in het zwembad. En ga slapen! Een goede nachtrust doet wonderen voor de huid!
Pak de vettere huid aan
In de zomer kan je gezichtshuid vetter worden. Dit is een natuurlijke reactie die niet onderdrukt hoeft te worden. Maar het is wel handig om je dagelijkse routine hierop aan te passen. Maak je gezicht schoon met een natuurlijke zeep, bijvoorbeeld olijfoliezeep, die reinigt, maar niet de huid stript van de natuurlijke oliën. Het lijkt wat tegenstrijdig, maar gebruik na het reinigen een gezichtsolie. Deze gezichtsolie is 100% puur natuur en bevat veel stoffen die verzorging en herstel van de huid bevorderen. Zeker als je graag in de zon zit of veel zwemt, is dit een goeie tweede stap in je gezichtsverzorging.
Scrubben voor een gladde huid
Als je het lekker vindt, is een scrub heel aangenaam. Zelf ben ik gek op scrubben omdat m’n velletje er daarna ontzettend mooi uitziet! Zelf een scrub maken is heel eenvoudig. Bekijk hier welke merken ik zelf graag gebruik als jij niet zo doe-het-zelverig bent 🙂
Pas op met Zonnebrandcrème
Veel reguliere zonnebrandcrèmes bevatten stoffen die helemaal niet goed zijn voor de huid en gezondheid. Zeker niet voor kinderen. Ik heb hier eerder over geschreven en geef ook wat alternatieven, want verbranden moet je zeker niet willen!
Zonnebrand behandelen
Het kan altijd gebeuren: te lang in de zon geweest en toch verbrand. Voorkomen is beter dan genezen, maar de realiteit is hardnekkig! 🙂 De volgende middeltjes uit je keuken zijn dan erg prettig om je huid mee te verkoelen en het genezingsproces te versnellen:
- Appelcider azijn werkt licht pijnstillend op de huid. Als je een bad hebt, vul je deze met lauwwarm water en doe je hier 500 ml appelcider azijn in. Lekker 20 minuten in bad weken en voorzichtig droogdeppen.
- Aloë vera is bekend als verkoelend en het is zeker aan te raden om of een aloë vera plant in huis te hebben waar je dan een stengel vanaf knipt, of een tube gel te kopen. Smeer het rijkelijk op de verbrande plekken in en laat intrekken.
- Kokosolie helpt de huid sneller herstellen als het verbrand is. Smeer een dun laagje in op de droge huid en laat intrekken. Herhaal zo vaak als nodig is.
Wat zijn jouw favoriete zomer verzorgingstips? Deel ze hieronder!
