Disclaimer:
De informatie op deze blog is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Hoewel wij streven naar nauwkeurigheid en betrouwbaarheid, is de inhoud niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd een arts of gekwalificeerde zorgverlener bij vragen over je gezondheid of voordat je veranderingen aanbrengt in je dieet, supplementgebruik of levensstijl.
De interesse in gezonde kruiden neemt toe, vooral onder mensen die bewuster willen eten zonder hun hele voedingspatroon om te gooien. Kruiden bieden een laagdrempelige manier om gerechten smaakvoller te maken en tegelijkertijd iets extra’s voor je gezondheid te doen. Veel kruiden zitten boordevol antioxidanten, vitamines en bioactieve stoffen die
In Nederland duikt steeds vaker de vraag op of omega 3-vetzuren ook nadelige effecten kunnen hebben. Deze vetzuren hebben een gezonde reputatie en worden vaak gelinkt aan een goede werking van het hart, de hersenen en de ogen. Toch is er ook scepsis ontstaan, met name door het groeiende gebruik
Een bedrijfsuitje organiseren dat verder gaat dan een borrel of standaard diner vraagt om een bewuste keuze. Organisaties zoeken steeds vaker naar activiteiten die collega’s samenbrengen, zonder dat het geforceerd aanvoelt. Een Italiaanse kookworkshop in Amsterdam past goed bij die wens. Samen koken, taken verdelen en uiteindelijk gezamenlijk eten zorgt
