 |
Het was afgelopen maandag precies een maand geleden dat ik aankondigde geen shampoo meer te zullen gebruiken. Ik had al geruime tijd last van verschillende hoofdhuidklachten en wijdde dit aan het gebruik van (natuurlijke) shampoo. Opdoeken dus! De grote vraag bleef alleen of ik zonder shampoo mijn haartjes nog wel goed schoon zou krijgen. Zeker na het sporten is het toch wel erg lekker om even flink te kunnen zepen! Ik was aangenaam verrast, dat kan ik je zeggen.
Want hoewel de eerste twee weken lichtelijk onaangenaam waren en ik het idee had dreadlocks te hebben, was dat dus na die twee weken wel over. Het verschil nu is alleen dat mijn hoofdhuid een licht vettig gevoel heeft. Mijn haar is ook minder luchtig, maar niet op een kleverige manier. Ik denk dat het net zo is als wanneer je geen suiker meer eet: je wordt je meer bewust van het effect dat het op je lichaam heeft als je het na een tijd weer gebruikt. En je komt er ook achter hoe je lichaam wel kan functioneren zonder suiker!
Zo ook zonder shampoo. Ik was altijd gewend dat mijn hoofd en haar glad en satijnachtig aanvoelden, maar ik had wel constant jeuk en moest mijn haar toch echt wel om de dag wassen. Hmm… Ik denk dus dat haar in het algemeen niet ‘squeeky clean’ moet aanvoelen, maar meer een soort zacht vachtje moet zijn. Mijn man en kinderen wassen ook nauwelijks hun haar en zo zacht voelen hun haren ook aan. En het ruikt totaal niet onfris, eerder prettig menselijk. Dat hele fijne van mijn haar is ook veel minder. Een prettige bijkomstigheid. Ik denk dat het van de winter dus ook veel minder statisch zal zijn. Hopelijk zal ik het tegen die tijd echt veel minder hoeven wassen!
Ik was mijn haar nu om de vijf dagen met een beetje bicarbonaat of olijfoliezeep. En dat masseer ik meer in op mijn hoofdhuid dan in mijn lokken. Spoelen met lauwwarm water en klaar! Zelfs als ik flink getraind en ik daarom flink gezweet heb, is het met koud water uitspoelen meer dan genoeg. Sterker, ik vind het plezieriger dan wassen!
Wassen met bicarbonaat is nog wel een beetje een gedoe, maar het went. Ik neem een beetje bicarbonaat droog in mijn hand en masseer dat licht in mijn haar. Beetje water erbij, wat meer wassen en dan uitspoelen. Ik wil het niet laten ’trekken’ het is meer om het overtollige vet te verwijderen. En dit werkt erg goed.
 |
| Excuseert u mijn nogal groot uitgevallen neus… |
Mijn tips
- Verwacht niet direct resultaat, hoewel een week echt wel te overzien is.
- Als je haar echt heel erg vet wordt na een paar dagen niet wassen, is dit toch een teken van overproductie dat eerst moet kalmeren. Helaas is hier geen ander middel tegen dan wachten en hooguit met wat bicarbonaat wassen.
- Havervlokken schijnen ook goed te werken als je geen bicarbonaat hebt. Iemand ervaring hiermee?
- Vergeet niet dat chemische stylingproducten ook een aanslag plegen op je hoofdhuid en dit de natuurlijke staat van het haar beïnvloed. Misschien kun je wel zonder als je je haar de kans geeft! 😉
- Als je heel stug en/ of krullend haar hebt, kun je er een klein beetje kokosolie in wrijven om het iets handzamer te maken. Of masseer dit alleen op de hoofdhuid in en laat het zo zich vanzelf verdelen over je haar.
- Gebruik als je met bicarbonaat wilt wassen, niet meer als een eetlepel per keer. Teveel is erg moeilijk uit te spoelen… geloof me.
- Zit ook niet steeds met je handen in het haar! Ik zat er steeds aan waardoor de talgproductie alleen maar meer gestimuleerd wordt. Resultaat: sneller vet haar! Ik steek mijn haar daarom vaak weg zodat het niet voor mijn gezicht valt en ik niet steeds met mijn vingers in mijn haar hoef te zitten.
- Kijk ook naar je voeding. Haar en hoofdhuid hebben belang bij Omega-3 vetzuren en vitamines A en D. Dit stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen en geeft het geheel meer kracht en glans. Een supplement is aan te raden, maar zorg dan wel dat je basis goed is!
Ik ben in ieder geval om! Ik vind het heerlijk dat onze badkamer steeds minder onnodige dingen bevat en niet stinkt naar chemische luchtjes van shampoo, douchegel en deo. Ik wil ook kritisch kijken naar mijn make-up, maar dat is een ander artikel! 😉 Klik hier voor nog meer mogelijkheden van bicarbonaat!
Kijk ook eens bij mijn andere artikelen over natuurlijke lichaamsverzorging voor meer inspiratie en ideeën!
© 2010-2012 Eet Goed, Voel je Goed. ALL RIGHTS RESERVED.
