Chocolade Paranoot Fudge

Paranoot FudgeJa, ik zei Fudge. Dus moet ik eigenlijk nog wel een inleidend stukje schrijven? Beetje overbodig wellicht, aangezien er Fudge op het spel staat. Dan wil je niet eerst door het geneuzel van een blogger heen hoeven werken om bij het recept te komen. Dan wil je gewoon direct aan de slag! Simpel!

Of vind je het eigenlijk wel gezellig, eerst een praatje? Niet direct door, maar eerst even afwachten, uitstellen. Het idee dat er wat lekkers aankomt is ook al een traktatie en door het wat uit te stellen, wordt het plezier ervan alleen maar groter. In welke categorie val jij?

ParanotenIk ben gek op paranoten! Twee of drie per dag en je zit aan je dagelijkse behoefte voor selenium. Paranoten zijn de basis van deze fudge, dus rijk aan selenium en antioxidanten en weinig toegevoegde suikers. Perfect!

Paranoten FudgeDit recept bestaat feitelijk uit twee stappen. In de eerste stap maak je notenpasta van de paranoten. Heb je dat wel eens gedaan? Het is heel eenvoudig en het enige dat je nodig hebt, is een keukenmachine met messen en geduld. Veel geduld, want notenpasta maken doe je niet binnen 30 seconden, daar moet je wel een minuut of tien, vijftien voor uittrekken. Maar geloof me, het is de moeite waard! De notenpasta die je niet gebruikt, bewaar je in de koelkast en smeer je lekker op een cracker of plakjes komkommer.

Paranoot Fudge

Chocolade Paranoot Fudge

Heleen Quantrill
Romige fudge op basis van paranoot en pure chocola. Een echte traktatie met toegevoegde gezondheidsvoordelen!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Gang Zoete Lekkernij
Porties 16

Ingredients
  

  • 100 gram paranoten
  • 100 gram pure chocola 70% cacao
  • 2 el kokos room
  • Zaadjes uit 1 vanilleboon

Instructions
 

  • Neem een koekenpan en rooster de paranoten licht.
  • Als ze iets afgekoeld zijn, wrijf je de donkere schilletjes er vanaf met een droge doek.
  • Pak nu je keukenmachine met messen en doe hier de paranoten in.
  • Maal de noten 10 tot 15 minuten lang tot je notenpasta hebt. Schraap tussendoor steeds de zijkanten van de kom af.
  • Smelt nu de chocola met de vanille in de room in een steelpannetje.
  • Als de chocola helemaal gesmolten is, voeg je de paranotenpasta toe en roer je het goed door.
  • Verdeel dit mengsel over vormpjes of in een glazen bakblik en laat het in de koelkast opstijven.
  • Bewaar de fudge in een luchtdichte doos in de koelkast. Dan is hij ruim een maand houdbaar. Buiten de koelkast liever binnen een week opeten.

Notes

Je kunt de stap van het notenpasta maken overslaan en de noten alleen erg fijn malen, maar dan heb je een veel grovere structuur.
Ik gebruik zelf 70% cacao chocola en voeg dan geen zoet toe. Je kunt een puurdere reep gebruiken als je dat lekkerder vindt. De fudge wordt dan uiteraard wel minder zoet.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

waterkers
Gezond eten

De 20 gezondste groenten volgens onderzoek

Groenten zijn onmisbaar voor een gezond voedingspatroon. Maar wist je dat sommige groenten veel meer voedingsstoffen bevatten dan andere? De William Paterson University heeft een uitgebreid onderzoek uitgevoerd waarin ze de meest voedzame groenten rangschikten op basis van hun voedingswaarde. Elke groente in deze lijst kreeg een score van maximaal

Lees verder »
een close up van een zwarte knoflook
Gezond eten

Is zwarte knoflook gezond?

Zwarte knoflook wordt steeds populairder, vooral door de unieke smaak en mogelijke gezondheidsvoordelen. Maar is het echt gezonder dan gewone knoflook? Laten we dit superfood eens goed onder de loep nemen. Wat is zwarte knoflook? Zwarte knoflook ontstaat door gewone knoflook langzaam te fermenteren bij een constante temperatuur en luchtvochtigheid.

Lees verder »
een macdonalds burger met frietjes
Gezond eten

Wat is het gezondste bij de McDonald’s?

Fastfood en gezond eten lijken misschien niet samen te gaan. Toch kun je bij McDonald’s verrassend genoeg een aantal verstandige keuzes maken. Natuurlijk blijft fastfood een minder optimale optie als je echt gezond wilt eten, maar soms wil je gewoon even iets makkelijks. Hoe maak je dan de beste keuze?

Lees verder »