Super Simpele Sushi Bowl

Sushi Bowl met Saitaku

Als er iets is waar je me voor wakker kan maken, dan is het sushi. En nee, ik overdrijf niet. Met dat ik dit schrijf, loopt het water me al(weer) in de mond en zit ik te bedenken hoe ik zo snel mogelijk aan sushi kan komen.

Sushi Bowl met Saitaku

Het liefst maak ik het zelf, zo kan ik spelen met de hoeveelheid rijst en groenten. De kids vinden het ook erg lekker, dus zeker in de vakanties staat sushi regelmatig op het lunch menu. Lekker kliederen met rijst, groenten en vis en dan knaken met stokjes. Niemand die ’t ziet en wij hebben de grootste lol!

Sushi Bowl!

En zo’n rol maken is ontzettend leuk, maar als ik alleen ben, heb ik geen zin aan al dat ommehaal. Snel een kom met inhoud en eten! Nou eet ik graag salade of soep als lunch, dus toen ik voor het eerst hoorde van een sushi BOWL was ik om. Overigens hoorde ik daar ‘vorige week’ voor het eerst over. Ik en social media/ de laatste trends/ ultra-hip…. nope… Naar mijn idee zijn de jaren ’90 nog maar net vijf jaar geleden afgesloten, om je even een idee te geven met hoezeer ik met de tijd meega. 😉

FoodyBox

Afgelopen week kreeg ik weer een FoodyBox van De Kroon op het Werk met daarin een selectie producten of merken die om de één of andere reden dus kennelijk hot en vernieuwend zijn. Ik raak altijd lichtelijk in paniek dan, want – hellepie – ik ben geen van beiden!

Maar wat ik wél ben is een fan van lekker en goed eten dat ook nog eens niet heel veel moeite kost. Dus toen ik de sushikit van Saitako eens nader bekeek, bedacht ik dat ik eigenlijk best wel zin had aan sushi en kom, laat ik eens gek doen, we doen het in een ‘bowl’. Hoe trendy is dat? Minstens 2017 volgens mij! 😉

Sushi Bowl met Saitaku 2
Sushi Bowl met Saitaku

Super Simpele Sushi Bowl

Een super simpele sushi bowl gebruikmakend van de sushi kit van Saitaku. Een heerlijke lunch met gezonde zeewier, gerookte zalm en verse groenten. Perfect!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 17 minuten
Totale tijd 27 minuten
Porties 1 portie

Ingrediënten
  

  • 1 zakje sushirijst uit de sushi kit
  • 1 el rijstazijn
  • 2 vellen nori zeewier
  • 1/3 komkommer
  • 1 lente-uitje
  • 2 el gerookte zalm
  • 2 el Sushi Sprinkle

Instructies
 

  • Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Doe de rijst in een ruime kom en roer de rijstazijn er door. Zet apart.
  • Snij de komkommer, lente ui en zeewier in stukjes.
  • Doe een schep rijst in een kom en verdeel de groenten en de zalm er over.
  • Breng op smaak met de Sushi Sprinkle voor die lekkere sesamsmaak en extra crunch.
  • Serveer de sushi bowl met sojasaus, wasabi of een andere saus naar voorkeur.

Notities

Lekkere variaties:
  1. Liever vegan? Vervang de zalm dan door peulvruchten als edamame of gekookte tuinbonen. Lekker met dille en citroen!
  2. Liever koolhydraatarm? Vervang de rijst door bloemkoolrijst die je kort gebakken of gestoomd hebt. Wel even omroeren met rijstazijn voor die typische smaak!
  3. Deze variant is heel simpel, dus wat denk je van groenten als wortel of bietjes of zure groenten? Ook avocado is erg lekker! 

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

gember en geneden gember op een tafel
Gezond eten

Is gember gezond? Ontdek de voordelen!

Gember is een veelzijdige specerij die al eeuwenlang een plek heeft in zowel de keuken als de geneeskunde. Maar is gember het echt zo gezond als vaak wordt beweerd? Laten we samen ontdekken wat gember voor jou kan betekenen. Wat is gember? Zoals je misschien weet, is gember de wortelstok

Lees verder »
Gezondheid Algemeen

De voordelen van een kok aan huis

Je kent het wel: je hebt mensen thuis uitgenodigd om te komen eten of om samen een verjaardag te vieren, maar je bent vervolgens de hele avond het eten aan het verzorgen. Het lukt je niet om iedereen te spreken en ook dieetwensen kunnen soms erg lastig zijn. Geen stress

Lees verder »
Gietijzeren Braadpan1
Een Natuurlijk Schone Keuken

Review Gietijzeren Braadpan

Ahh, de braadpan. Een trouwe kameraad in de keuken. Hij bakt, suddert en stooft en bewaart van tijd tot tijd de uien als er even geen ruimte in de kelderkast is. Dit is een van de meest essentiele onderdelen van een goed doordachte keuken. Als je er nog niet eentje

Lees verder »