Varkensfiletlapjes met Rode Kool Stamppot en Gebakken Appeltjes

Varkensfiletlapjes zijn malse lapjes varkensvlees die binnen mum van tijd klaar zijn. Ideaal dus voor drukke dagen! Combineer met rode kool stamppot en gebakken appeltjes voor een ultiem herfstgerecht.

Iedereen een keer in de Keuken

Dit is een recept van mijn dochter! Eens per week maakt elk van de kinderen (behalve de baby, die is daar nog te jong voor…) het avondeten of een warme lunch klaar. Dit doen ze op basis van wat er in huis is en wat nog op moet. Marjanne vindt het leuk om gewoon aardappel groente vlees klaar te maken en ik had nog rode kool in de vriezer die wel op mocht.

We zijn momenteel druk bezig om de vriezer weer leeg te eten zodat ik hem kan schoonmaken voor de feestdagen. Rond de feestdagen vul ik hem dan weer met van alles en nog wat zodat ik eigenlijk niet of nauwelijks naar de winkel moet. En in deze tijd vind ik dat dubbel belangrijk, want ik vind boodschappen doen nu even een noodzakelijk kwaad. Plus, ik heb weer een rode kool in het groentepakket gekregen die ik graag wil verwerken. Oude rode kool er uit, nieuwe er in!

Ook vond ze lekkere filetlapjes. Die zijn makkelijk te bereiden en snel klaar, dus het enige werk dat ze had was aardappels schillen en een beetje smaak aan het vlees toevoegen. Appels, rozemarijn en versgemalen zwarte peper… Lieve mensen, we hebben gegeten als dikkerds! 🙂

Varkensfiletlapjes van Livar Varkens

Wat zijn Livar varkens?

In 1999 bedachten 5 varkensboeren in Limburg uit ontevredenheid van hun toenmalige werk en leven, het Livar varken. Dit varken moest zich gaan onderscheiden in smaak, vleeskwaliteit en dierenwelzijn. Na een ontdekkingsreis door Spanje, waar het Iberico varken al volop werd gehouden, werd in Nederland begonnen met een strenge selectie van varkensrassen. De uiteindelijke, ultieme kruising werd gehouden op Abdij Lilbosch in Echt (L). Daar lopen de varkens nog steeds rond en worden verzorgd door de op de abdij wonende monniken. Door de populariteit en gebrek aan ruimte op de abdij, werkt Livar inmiddels met een zevental boerderijen die de omgevingen en werkwijze zoals op de abdij, zo goed mogelijk nastreven. Kwaliteit en dierenwelzijn worden zeer streng gecontroleerd.

Wil je eens een andere bereiding proberen? Dan is deze gegrilde Iberico varkenskotelet met sherry glazuur zeker een aanrader!

Varkensfiletlapjes met rode kool

Varkensfiletlapjes met Mosterd, Appeltjes en Rozemarijn

Een smakelijk en gemakkelijk recept voor het avondeten. Zo simpel, een kind kan het maken!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Gang Avondeten
Keuken Nederlands
Porties 3

Ingrediënten
  

  • 4 varkensfiletlapjes
  • 1 el mosterd
  • 1 takje rozemarijn gerist en fijn gehakt
  • 2 appels geschild en klokhuis verwijderd
  • zout en peper
  • olijfolie om in te bakken

Instructies
 

  • Neem een ruime koekenpan en verhit hier wat olijfolie in.
  • Smeer de filetlapjes in met mosterd, rozemarijn en zout en peper.
  • Snijd de appels in parten en doe ze in de pan.
  • Doe nu de filetlapjes in de pan en bak ze om en om op middelhoog vuur tot ze gaar zijn. Dit duurt niet langer dan 15 minuten.
  • Serveer met een stamppot van rode kool en aardappelen met extra mosterd en de gebakken appeltjes er bij.

Inhoudsopgave

Nieuwste blogs

Is speltbrood gezonder dan volkoren tarwebrood?

Speltbrood wordt vaak gezien als een gezonder alternatief voor gewoon volkoren tarwebrood. In supermarkten en bij ambachtelijke bakkers krijgt spelt een premium uitstraling: natuurlijker, beter verteerbaar en voedzamer. Maar klopt dat beeld ook als je kijkt naar voedingswaarde, vezels en effect op je gezondheid? Of is het verschil tussen spelt

Lees verder »
Zo verander je je eetpatroon na een gastric sleeve operatie
Gezondheid Algemeen

Zo verander je je eetpatroon na een gastric sleeve operatie

Een gastric sleeve operatie is geen snelle oplossing, maar een medische ingreep die je helpt om duurzaam gewicht te verliezen. Toch bepaalt niet de operatie zelf het succes op lange termijn, maar vooral hoe je daarna je eetpatroon aanpast. Je maag is kleiner, je lichaam reageert anders op voeding en

Lees verder »
Kies voor biologisch geitenvlees, verantwoord en heerlijk van smaak
Vlees & Gevogelte

Kies voor biologisch geitenvlees, verantwoord en heerlijk van smaak

Ben je op zoek naar een manier om je eetgewoontes duurzamer te maken zonder in te boeten op smaak? Biologisch geitenvlees kan een smakelijke en verantwoorde keuze zijn. In deze blog bespreken we waarom biologisch geitenvlees aantrekkelijk is, hoe je het kunt integreren in je dieet en wat je kunt verwachten als je kiest voor dit milieuvriendelijke en diervriendelijke alternatief.  Wat maakt geitenvlees biologisch?  Biologisch geitenvlees onderscheidt zich door strenge eisen op het gebied van dierenwelzijn en milieuzorg. De geiten groeien op zonder kunstmatige toevoegingen of antibiotica en krijgen toegang tot ruime weiden. Hierdoor leven ze op een manier die bijdraagt aan een betere vleeskwaliteit. Het voer dat de geiten krijgen, is biologisch geteeld, wat inhoudt dat er geen chemische bestrijdingsmiddelen worden gebruikt. Met deze aanpak weet je dat je kiest voor een product dat goed is voor zowel mens als natuur.  Waarom kiezen voor biologisch geitenvlees?  Er zijn verschillende redenen om biologisch geitenvlees te kopen. Ten eerste draagt het bij aan een kleinere ecologische voetafdruk. De biologische landbouwmethoden zijn gericht op duurzaamheid en het behoud van natuurlijke hulpbronnen. Bovendien helpt het beperken van antibiotica en chemische toevoegingen in de veeteelt om ongewenste effecten in onze voeding te voorkomen. Daarnaast staat biologisch vlees bekend om zijn smaak en voedingswaarde, wat resulteert in een gezondere maaltijd.  De culinaire veelzijdigheid van geitenvlees  Geitenvlees is een veelzijdig ingrediënt dat wereldwijd wordt gewaardeerd in verschillende keukens. Het biedt een unieke, lichtzoete smaak die goed samengaat met een breed assortiment aan kruiden en specerijen. Of je nu houdt van mild gekruide gerechten of stoofschotels met een pittige twist, je kunt het allemaal bereiden met geitenvlees. Denk aan geitenvlees in je favoriete curry, kebabs of zelfs in een Italiaanse ragù voor een verrassende smaakbeleving.  Hoe kies je de juiste biologische slager?  Het vinden van een betrouwbare biologische slager is belangrijk om te garanderen dat je vlees van goede kwaliteit koopt. Kijk naar slagers die transparant zijn over hun leveranciers en de verwerking van het vlees. Een goede biologische slager biedt inzicht in de boerderijen waar het vlees vandaan komt, en houdt zich aan nationale en internationale biologische certificeringen. Je kunt online recensies lezen of om aanbevelingen vragen in je netwerk om een slager te vinden die bekend staat om zijn kwaliteit en ethische standaarden.  De voordelen van lokaal kopen  Door lokaal biologisch geitenvlees te kopen, ondersteun je ook de lokale economie en vermijd je lange transportafstanden. Lokale boeren hebben vaak een grotere betrokkenheid bij hun dieren en de kwaliteit van

Lees verder »