Deze week zal ik elke werkdag samen met Biologische Toko een nieuw ontbijtrecept publiceren dat niet alleen erg lekker is, maar ook prima snel of van te voren klaar te maken zodat je niet lang in de keuken hoeft te staan op een moment dat je eigenlijk zo snel mogelijk de deur uit wil (of anderen de […]
Ontbijtrecepten Dag 2 – Glutenvrije Kaneel Cereal
Deze week zal ik elke werkdag samen met Biologische Toko een nieuw ontbijtrecept publiceren dat niet alleen erg lekker is, maar ook prima snel of van te voren klaar te maken zodat je niet lang in de keuken hoeft te staan op een moment dat je eigenlijk zo snel mogelijk de deur uit wil (of anderen de […]
Ontbijtrecepten Dag 1 – Overnight Oats
Deze week zal ik elke werkdag samen met Biologische Toko een nieuw ontbijtrecept publiceren dat niet alleen erg lekker is, maar ook prima snel of van te voren klaar te maken zodat je niet lang in de keuken hoeft te staan op een moment dat je eigenlijk zo snel mogelijk de deur uit wil (of […]
Mokka Ontbijt Smoothie
De laatste tijd zijn mijn ochtenden bijzonder hectisch. Het lijkt schier onmogelijk om me daar de avond ervoor goed op voor te bereiden. Ongeacht hoeveel ik klaar zet, voorbereid en neerleg, de volgende ochtend is het evengoed weer na kwart over acht eer de kinderen de deur uit zijn. Het probleem is alleen dat niemand […]
Havermout 101: Tips en Trucs
Afgelopen zaterdag gaf ik aan dat ik weer wil beginnen met menuplannen. Ik merkte dat ik weer erg makkelijk werd in boodschappen doen en bedenken wat we die week zullen eten. Hoewel dit door velen van jullie als een beetje saai en overbodig gevonden wordt (‘hoe weet je nou wat je op donderdag wil eten?’ […]
Suiker Pauze Dag 7: ‘Nutella’ Smoothie
Yes! De eerste week is voorbij en weten jullie wat? We leven nog! 😉 Hoe gaat het met jullie? Al veranderingen opgemerkt of succesvol doorgevoerd? Of wil het toch niet helemaal zoals je voor ogen had? Het kan allemaal en niks is verkeerd of zwak. Soms werkt je lijf je tegen en heb je geen […]
Suiker Pauze Dag 6 – Smaakveranderingen
Allereerst wil ik de dames die donderdagavond naar de lezing van Van Hartelief kwamen, nogmaals bedanken voor een gezellige avond! Ik vond het leuk jullie te mogen ontmoeten en ik hoop dat jullie net zoveel plezier hadden als ik! Onwards! Vandaag is het de 6e dag van de Suiker-Pauze. Leuk weetje: Mijn ouders doen ook […]
Raw Superfood Ontbijt
Dag 2 van de Suiker-Pauze! Hoe bevalt het jullie tot nu toe? Gisteren ging redelijk goed. Ik merkte dat ik ’s avonds ’trek’ kreeg en op zoek ging in de koelkast en voorraadkast. Het duurde even voordat ik doorhad wat ik deed. Een kop thee en een tandenpoets sessie later en de ’trek’ was verdwenen. […]
Moerbei en Goji Cruesli met Extra’s
Heerlijk, cruesli. Knapperig, zoet… ik heb het vaak genoeg direct uit de doos gegeten. Maar als je bewust wordt van wat er voor extra (onnodige) ingrediënten er vaak toegevoegd worden, vergaat de eetlust je al gauw. Maar wist je dat cruesli heel eenvoudig zelf te maken is? Plus je kan het aanpassen aan je eigen […]
Give-Away Gezonde Noten Kopen – GESLOTEN
LET OP: DEZE GIVE-AWAY IS NU GESLOTEN Hoe lang is het geleden sinds de laatste Give-Away? Nee, het goeie antwoord is: Veel te lang geleden. Tijd dus voor een nieuwe. Deze keer mag ik een heel mooi pakket t.w.v. ruim à €40,- weggeven van Gezonde Noten Kopen. Gezonde Noten Kopen is een nieuwe online winkel […]