Heb je vorige week Deel 1 van Gezond Eten met een krap Budget gelezen? Zat er wat van je gading tussen? De reacties waren in ieder geval erg leuk en nuttig, dank daarvoor! Vandaag wil ik wat dieper ingaan op andere zaken die ons boodschappenbudget en gezondheid kunnen beïnvloeden. Gezond eten en leven is meer […]
Zo haal je 3 Maaltijden uit 1 (ouderwets lekkere) Hele Kip
Je kunt er niks tegenin brengen dat een hele kip waarschijnlijk het meest budgetvriendelijke vlees is dat te krijgen is. Maar is het wel zo budgetvriendelijk om de botten dan niet te gebruiken? Een paar argumenten tegen de hele kip: Maar als je de hele kip serveert aan tafel, zal hij waarschijnlijk grotendeels op zijn. […]
Peulvruchten weken, koken en invriezen
Steeds als iemand het heeft over het aantrekken van de broek riem met betrekking tot boodschappen, wordt er geadviseerd om meer bonen (peulvruchten) te eten. Ze zijn voedzaam, goedkoop en bevatten naast eiwitten en vitaminen ook vezels. Een goeie all-rounder dus om in je dieet op te nemen! Nu kun je ze heel gemakkelijk voorgekookt in […]
Eet je Kast leeg Uitdaging: Week 3
We zijn halverwege de Eet je Kast leeg Uitdaging! En nu wordt het echt een uitdaging. Alle groenten zijn nu op, zelfs de rabarber die ik vond in de vriezer! Het vlees is ook bijna op, maar ik kreeg van m’n pa een zakje met scholletjes, die eet ik deze week lekker met de kids. […]
Eet je Kast leeg Uitdaging Week 2
Welkom bij de tweede week van de Eet je Kast leeg Uitdaging! Lees hier waar het over gaat en hier om het artikel van de eerste week terug te lezen. Mijn update nu voor de tweede week sta De eerste week van een uitdaging is meestal het makkelijkst. Afgelopen week heb ik mijn aandacht voornamelijk gericht […]
Eet je Kast leeg Uitdaging Week 1
Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis menuplan en vriezer- en voorraadkast inventaris om zelf mee aan de slag te gaan. We zijn begonnen! Nu niet meer boodschappen doen. Ik in ieder geval. 😉 De Eet je Kast leeg Uitdaging is officieel van start gegaan! Wat ik tot nu toe heb gedaan. Afgelopen […]
Eet je Kast leeg Uitdaging
Nou, vertel, hoe was jullie oudjaarsavond? Nog een beetje goed doorgekomen? Hier was het lekker rustig. Na drukke dagen in Engeland waren we daar wel aan toe! Het vuurwerk was prachtig in Marknesse en we hebben een fijne avond gehad met de kids. We zijn helemaal klaar voor het nieuwe jaar! Omdat we visite kregen, […]
Eet je Kast Leeg Uitdaging
Ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Dan heb ik een leuke voor je! In het nieuwe jaar gaan we een maand lang proberen zoveel mogelijk uit de voorraadkast en vriezer te eten en zo min mogelijk geld uit te geven aan boodschappen. Klinkt onmogelijk? Niet wegklikken! De reden voor deze uitdaging is nadat we […]
Hoe serveer je gezond eten met een krap budget
Dus. De laatste tijd heb ik een vreemd fenomeen waargenomen. Mijn gezin verwacht steeds weer gevoed te worden. En niet één of twee keer per maand, maar drie keer per dag maar liefst! Serieus waar! De ene maaltijd is net voorbij en ze vragen alweer naar de volgende en daarna de volgende en ga zo […]
Hoe maak je Dadelstroop?
In de wereld van alternatieve zoetmiddelen wordt dadelstroop over het algemeen weinig ingezet en dat vind ik jammer! Zelf ben ik erg gek op dadels en hun karamelachtige zoete smaak is perfect in koekjes, pudding en cake. Maar wist je dat je zelf ook dadelstroop kan maken? Op die manier hoef je niet meer dure […]