Je hoort steeds vaker dat sap drinken eigenlijk helemaal niet zo gezond is. Hoe kan dat en zijn er ook sappen die wel goed voor je zijn? In dit artikel bespreken we waarom de soorten die je in de supermarkt koopt over het algemeen niet gezond zijn. Uiteraard geven we je ook advies en vertellen […]
Lekker Koud Biertje in de Tuin met een Ondergrondse Bierlift Koeler
Ondergrondse Bierlift Koeler De ondergrondse bierlift koeler is een innovatieve oplossing die ervoor zorgt dat je altijd een heerlijk koel biertje binnen handbereik hebt. Dit ingenieuze systeem, ontwikkeld door Hopfenhoehle, maakt gebruik van de koelte van de aarde om je drankjes op de ideale temperatuur te houden. De bierlift wordt ingegraven in je tuin en […]
Maak zelf gemakkelijk deze heerlijke bananen smoothie
Bananen zijn niet alleen lekker en voedzaam, maar ze vormen ook de perfecte basis voor een heerlijke smoothie. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten kun je thuis een verfrissende bananensmoothie maken die zowel lekker als voedzaam is. Hier is een eenvoudig recept om je op weg te helpen: Ingrediënten: 2 rijpe bananen 1 kopje magere […]
Gezond en lekker eten? Een glaasje wijn als verantwoord genot
Gezond eten is niet alleen een trend, maar een levensstijl die ons welzijn en onze vitaliteit ondersteunt. Maar betekent gezond eten automatisch dat we moeten inleveren op genot? Absoluut niet! Het vinden van de juiste balans tussen gezondheid en genot is essentieel voor een bevredigende culinaire ervaring. In deze blog gaan we dieper in […]
Gezonde Warme Chocolademelk – Lactosevrij
Maak vandaag eens gezonde warme chocolademelk voor na een avond in de kou buiten Sint Maarten lopen! Vandaag is het Sint Maarten en hier in de polder is dat vaste prik. Waar we nu wonen leent zich ook uitstekend om gezellig mee te doen. Dus lichten aan, bak met lekkers voor de kinderen en een […]
Probiotische Serotonine Smoothie voor een goed Humeur!
Hebben jullie mijn artikel over de hersen-darm-as van vorige week al gelezen? Echt ontzettend interessante materie en met dat artikel heb ik het gevoel dat ik nog maar net begonnen ben met ontdekken wat daar nog meer achter zit. Goeie kans dus dat er binnenkort meer over op de blog zal verschijnen! Voor nu alvast […]
Gezonde Masala Chai Latte Recept – Lactosevrij
Hebben jullie mijn artikel over heerlijke kruidenthee melanges al gelezen? Daarin stip ik kort de Masala Chai latte aan en vertel ik waarom ik altijd moet glimlachen als ik ‘chai thee’ lees of het iemand hoor zeggen 🙂 Masala Chai latte is één van mijn favoriete warme dranken en ook de kinderen drinken het graag. […]
Warme, Kruidige Appelcider Recept uit de Slowcooker!
Tijdens de feestdagen zijn warme, kruidige dranken altijd erg lekker en extra feestelijk! Glühwein is daar de bekendste van, maar warme chocolademelk met kaneel of kruidige Chai Masala passen ook uitstekend bij het koude weer en de donkere dagen. En nu wil ik aan dat rijtje graag eentje toevoegen: warme, kruidige appelcider! Kruidige Appelcider uit […]
3 Recepten voor gezonde Collageen Latte
Tea Latte is in feite hete thee met gestoomde melk 🙂 De bekendste hiervan is Chai Latte, een Indiase kruidenthee met hete melk of matcha. Ik voeg tegenwoordig collageen toe aan mijn thee als een alternatief voor de bulletproof koffie. Koffie vind ik heerlijk, maar voor ’s middags drink ik liever thee of een kruiden-latte. […]
Zo maak je een goede vullende smoothie
Dit is weer een gastartikel van Annemiek van Nutribites over hoe je een goed vullende smoothie maakt. Haar vorige artikelen gingen over over vezels en gezonde eiwitbronnen. Veel leesplezier! Een goed vullende smoothie is een heerlijke manier om je dag te starten. Als je er echt een ontbijt van wilt maken, is het zaak om […]